在坐月子的30天時間里，月子會所會有專人負責新生兒所有吃喝拉撒睡玩的需求。喂奶、換尿布、洗澡、撫觸、睡覺、游泳……只要是和寶寶有關的項目，他們都會幫你料理好。并監(jiān)控寶寶的健康及發(fā)育狀況，在發(fā)生問題時時間找到解決方案。方法：平躺，雙膝彎曲使小腿呈垂直，兩腳打開與肩同寬，利用肩部及足部力量將臀部抬高成一個斜度，并將雙膝并攏數(shù)1、2、3后再將腿打開，然后放下臀部，重復做10次。換言之，當媽媽的可以完全省心，除了喂奶什么都不用操心。

坐月子主要就是為了調理媽媽產后虛弱的身體。月子會所除了會有專業(yè)的護理人員照顧媽媽的生活起居，還有專人幫助產婦進行開奶、保養(yǎng)、復舊等等各類產后恢復。

產后的飲食非常重要。既要保證營養(yǎng)充足，讓孩子有足量的奶吃，又要考慮合理膳食以免發(fā)胖。配餐是個令人頭疼的問題。自然分娩產婦最hao在分娩先兆出現(xiàn)后，住進產科病房等待正式臨產。在月子會所，會有營養(yǎng)師根據(jù)每個產婦的情況，進行“一對一”的個性化月子餐訂制。保證新媽媽可以吃得健康、營養(yǎng)，同時免去了自己在家開伙的麻煩。

在中華傳統(tǒng)相學中，有很多非常有意思的方法是教大家如何分辨孕婦生男生女，因為在古代沒有像B超這種先進的辨別設備，因此對于古人而言，便通過了長期的觀察和實踐，逐步總結出一套用相學的方法判別嬰兒男女。

看孕婦的神態(tài)在相學的理論中，神態(tài)具有不可忽視的重要地位，神態(tài)的清濁直接影響著孕婦胎內嬰兒的身體發(fā)育情況，因此在相學中判斷男女的方法之一就是看孕婦的神態(tài)而定。具體方法是如果胎內有男孩，則孕婦的氣色很好，并且氣力很足，從神態(tài)上表現(xiàn)出神態(tài)常常精神有光，言談舉止中多了一些平靜優(yōu)雅，少了一些急躁、慌張、散亂的神態(tài)，有這種神態(tài)的孕婦往往在相學中寓意著有男孩降生，并且嬰兒在出生之后身體茁壯，健康幸福。在坐月子的30天時間里，月子會所會有專人負責新生兒所有吃喝拉撒睡玩的需求。

看孕婦的腹部情況在中華傳統(tǒng)相學中，判斷嬰兒性別有一句比較經典的話，叫做“男抱母，女背母”。這句話十分形象，同時也是一種判別嬰兒男女的一種小技巧，所謂“男抱母，女背母”是指從孕婦的腹部看上去，如果腹部呈現(xiàn)出“抱”的形態(tài)(腹部向前突出，有在腹前抱東西的樣子)往往生育男孩的幾率很高，相反，如果腹部出現(xiàn)“背”的形態(tài)(腹部突出部明顯，腹后和兩側較寬，有腹部背東西的樣子)往往生育女嬰的概率較大，因此看看孕婦的腹部也可以對于嬰兒的男女有一定的辨別。除此以外，缺乏經驗、月嫂市場混亂、照顧孩子太累人等也是媽媽們選擇月子會所的原因。

不宜讓寶寶走路

寶寶走路不宜操之過急，嬰幼兒的骨骼中膠質比較多，鈣質含量較少，骨骼比較柔軟，腿部肌肉以及保持足弓的小肌肉育不夠完整，走路時重脊柱和下肢會承受身體重量，負擔過重宜導致脊柱和下肢變形。

尤其是比較胖的小孩子不宜過早學走路走路比爬行視角看的要遠更高，而且走路相對爬行來說比較輕松，寶寶如果先學會了走路就不再愿意選擇爬行這種比較辛苦的行動方式，這樣會錯過對孩子非常有益的爬行黃金期。 

走路過早還會影響寶寶的視力發(fā)育，寶寶實力發(fā)育沒有完全，只能看清楚比較近的物體，如果要走路就需要寶寶調整眼睛的屈光度和焦距來注視，這對寶寶嬌嫩的眼睛是一種疲勞損傷，如果反復如此會對寶寶視力造成損傷。