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每日早晨5-7點(diǎn)、晚上8-9點(diǎn)、每次敷20-30分鐘。用之前先喝一杯，30毫升，每天一次。每天早上5-7點(diǎn)吃的小袋半小時(shí)，晚上9-11點(diǎn)吃的大袋半小時(shí)。沐浴后用，請(qǐng)勿先敷藥包，會(huì)加重寒濕體質(zhì)。11日早晚各大袋，共用30天，例假不用。6、敷藥包的位置要對(duì)著肚臍，如果有熱感，可以墊上毛巾。

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減肥效果整體上瘦身包產(chǎn)品減肥效果還不錯(cuò)，有不少用戶說(shuō)效果還不錯(cuò)；一般一個(gè)月可以瘦5斤左右?！笆萑獍碑a(chǎn)品是由專人指導(dǎo)使用，還是相對(duì)安全些?！笆莅碑a(chǎn)品經(jīng)過(guò)嚴(yán)格的培訓(xùn)，組建了精干的女輔導(dǎo)員團(tuán)隊(duì)，以扎實(shí)的能力一對(duì)一為每位客戶制定專屬的美麗方案，同時(shí)全程在線指導(dǎo)指導(dǎo)監(jiān)督產(chǎn)品的使用，傳授知識(shí)技巧。

長(zhǎng)期以來(lái)，瘦身包產(chǎn)品一直倡導(dǎo)打造精致女性的理念，針對(duì)女性肌膚特點(diǎn)研制開(kāi)發(fā)，精選稀有天然成分融合先進(jìn)科技，所制作的護(hù)膚產(chǎn)品一直深受消費(fèi)者喜愛(ài)。

減肥包產(chǎn)品瘦身效果更佳，能迅速賦活受損肌膚，令養(yǎng)顏養(yǎng)顏效果更佳，能打通、、補(bǔ)水、鎖水四大維度，達(dá)到讓長(zhǎng)期干枯受損肌膚快速恢復(fù)活力的效果，口碑好。輕薄的包裝產(chǎn)品取材大多來(lái)自自然，且不含，功效非常溫和，不刺激肌膚，保濕鎖水，肌膚也很容易吸收，整體使用起來(lái)相當(dāng)不錯(cuò)。

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減肥時(shí)使用瘦包產(chǎn)品的注意事項(xiàng)：

1、飲食方面要注意營(yíng)養(yǎng)均衡：

每日飲食需要均衡營(yíng)養(yǎng)，這是因?yàn)槿梭w只有攝入了足夠的營(yíng)養(yǎng)才能保證正常的新陳代謝。多樣化的飲食。吃一種或幾種單一的食物并不能讓你變瘦，這樣不僅會(huì)使你變瘦，還會(huì)使你產(chǎn)生亞健康狀態(tài)。

2、飲食要清淡：

身體攝取的熱量太多就會(huì)轉(zhuǎn)化成脂肪，體重就會(huì)增加。要多吃一些低熱量的食物，也可以保證我們吃得飽，比如稀飯、粗糧粥等等。

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苗條的包包是一款能通過(guò)外敷幫助人體減肥的產(chǎn)品，很多人都聽(tīng)說(shuō)過(guò)，但是對(duì)于包包的正確姿勢(shì)卻知之甚少，所以今天小編就帶大家看看吧。

步驟一：取下加熱帶，打開(kāi)外，放入網(wǎng)兜。

步驟二：將腰帶接通電源，網(wǎng)面對(duì)著準(zhǔn)肚臍神闕穴進(jìn)行30分鐘的熱敷。依據(jù)個(gè)體承受能力，調(diào)整溫度高低，開(kāi)關(guān)處高中低三檔，若溫度過(guò)高，過(guò)久敷包，容易上火，出現(xiàn)解尿困難的情況。

好的熱敷時(shí)間：早5:00-7:00，晚19:00-21:00前10天早上敷小包晚上敷大包，后20天早晚敷大包，也可在前7天早晚敷小包，其余時(shí)間早晚敷大包。

養(yǎng)生瘦瘦包是純中外敷產(chǎn)品，其原理是中醫(yī)通過(guò)調(diào)理稱為溫灸的一種產(chǎn)品，通過(guò)對(duì)腹部腰帶進(jìn)行加熱，打通人體經(jīng)絡(luò)，打通穴位，從肚臍(神闕穴)進(jìn)入人體14條主要經(jīng)絡(luò)，調(diào)理脾胃虛寒功能，增體代謝功能，達(dá)到祛濕排腫，排寒的目的，從而分解脂肪。瘦瘦包沒(méi)有任何副作用，不僅沒(méi)有副作用，還能調(diào)理脾胃功能，調(diào)節(jié)失調(diào)，還能輔助調(diào)理，達(dá)到助孕的效果。

一天三餐：使用瘦瘦包的注意事項(xiàng)體重減輕時(shí)，我們要定時(shí)定量，干濕分開(kāi)！何時(shí)稱時(shí)間？也就是說(shuō)，一日三餐要有規(guī)律，比如早上8點(diǎn)左右、中餐12點(diǎn)左右、晚餐6點(diǎn)左右。干濕分離是什么意思？正是我們?cè)诖钆滹嬍硶r(shí)，吃的時(shí)候要少吃，不要多喝湯，不要吃湯水里的食物。七點(diǎn)以后不吃不喝了！用法：每天早晨敷小袋，晚上敷大袋，連續(xù)10天。10天后，在早上和晚上敷大包袋。為增強(qiáng)，前5晚敷大包袋前，先敷小包袋。步驟一：取下加熱帶，將瘦肉包放入網(wǎng)袋。步驟二：接通電源，預(yù)熱3-5分鐘。步驟三：面對(duì)準(zhǔn)肚臍神闕穴進(jìn)行熱敷，也就是30分鐘左右。按人的承受力，調(diào)節(jié)溫度高低，開(kāi)關(guān)有高低兩檔。高低檔與 YAO的吸收相同，并非效果更佳。注：熱敷的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)， 在30分鐘以內(nèi)，熱敷時(shí)間過(guò)長(zhǎng)容易上火。每敷完一次，請(qǐng)勿立即將放回綠袋內(nèi)密封放置！每個(gè)套盒內(nèi)裝有一只開(kāi)口袋(小的),2只增強(qiáng)瘦身袋(大的)，一只遠(yuǎn)紅外加熱帶。使用時(shí)將藥包放入腰帶口袋內(nèi)，系在腰間，將藥包對(duì)著肚臍，插上電源加熱約半小時(shí)即可。