膏方的不適宜人群

（一）青少年體質(zhì)陽(yáng)熱、體格健壯者；

（二）孕婦，＜4歲的嬰幼兒；

（三）急性疾病和有者。如：感冒發(fā)熱、急性胃等等；

（四）慢性疾病急性發(fā)作期和活動(dòng)期。如：、慢性的活動(dòng)期，潰瘍病，、病等等；

（五），轉(zhuǎn)氨酶、球蛋白和很高者。

膏方的服用方法

（一）膏方一般在冬至前一周至立春前服用，但不拘泥于冬季。用少量開(kāi)水烊化；

（二）開(kāi)始時(shí)早晨空腹服用1次；一周后改為一日服兩次，早晚睡前一小時(shí)空腹服用；

（三） 成人每日服一湯匙，約30克；小兒減半；

（四） 少食用海腥、油膩食品，不飲濃茶、咖啡，戒煙酒，以利于膏方吸收；

（五） 以蘿卜為菜，以免與人參作用相拮抗；

（六） 感冒、腹瀉、慢發(fā)作期、婦女月經(jīng)期暫停飲用。待癥狀緩解或經(jīng)期后再以續(xù)服。

膏方大多在冬寒季節(jié)服用。適合用膏方進(jìn)補(bǔ)的主要有三種人：一是處于亞健康狀態(tài)的人，他們平時(shí)雖無(wú)慢性疾病，但容易感冒，長(zhǎng)期勞累或壓力過(guò)大而致身體虛弱，精力不足，難以勝任繁重的工作；二是慢性疾病患者，像、、支氣管、高脂血癥、早期腰腿疼、男子、女性等；三是康復(fù)期的患者，如手術(shù)后、出血后、大病重病后、產(chǎn)后等等。

膏方怎么服用：  1.每次用湯匙取1匙，約合10—15毫升，一日兩次，早晚服用。初次服用者用量可減半，服用幾天后感覺(jué)良好，再逐步加到正常劑量。  2.服用膏方期間要忌辛辣，不要暴飲暴食；近期飲食過(guò)于肥甘厚膩，可先停服，避免積食上火；感冒期間和月經(jīng)期應(yīng)停服；如果出現(xiàn)胃口變差、腹脹腹瀉，甚至等，可用量減半或延長(zhǎng)服用間隔等；患急期間禁服膏方。  3.一般的膏滋可在飯前服，如果患者脾胃功能較弱，在飯后15—30分鐘服用，以起到固護(hù)脾胃的作用；腸道疾病的宜在飯前1小時(shí)左右服；養(yǎng)心的在睡前服。  4.膏方多滋膩，影響消化功能，腸胃功能虛弱的兒童慎服。  5.服膏方還需忌口：服含有人參的膏方時(shí)，應(yīng)忌食蘿卜，服用含首烏的膏方時(shí)，忌服豬、羊血及鐵劑；服滋補(bǔ)類膏方時(shí)，不要喝茶。  

中醫(yī)對(duì)于辨證施治的“病癥”需要對(duì)癥下藥，一人一方，然而中醫(yī)里自唐朝古代醫(yī)書(shū)中就記載“調(diào)養(yǎng)千人方”，中醫(yī)在調(diào)養(yǎng)方面，特別是女性駐顏上一直記載的是千人方，重在滋養(yǎng)，達(dá)到自我恢復(fù)和調(diào)節(jié)的作用，從而延更！記住是調(diào)養(yǎng)不是！中醫(yī)對(duì)于辨證施治的“病癥”需要對(duì)癥下藥，一人一方，然而中醫(yī)里自唐朝古代醫(yī)書(shū)中就記載“調(diào)養(yǎng)千人方”，中醫(yī)在調(diào)養(yǎng)方面，特別是女性駐顏上一直記載的是千人方，重在滋養(yǎng)，達(dá)到自我恢復(fù)和調(diào)節(jié)的作用，從而延更！記住是調(diào)養(yǎng)不是！