我們常見的戶外拓展訓(xùn)練通常是利用自然環(huán)境與主題相結(jié)合的方式，通過拓展項(xiàng)目的體驗(yàn)達(dá)到自我教育的一種訓(xùn)練或者是增強(qiáng)意志、凝聚力等效應(yīng)，由內(nèi)而外的去深刻認(rèn)知所體會(huì)到的，旨在為幫助企業(yè)和組織激發(fā)成員的潛力，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)活力、創(chuàng)造力等，提升團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)，增強(qiáng)競(jìng)爭(zhēng)力等目的。

      其實(shí)戶外拓展培訓(xùn)對(duì)我們而言一點(diǎn)都不陌生，讀書的時(shí)候我們會(huì)一些愛國(guó)主義或者環(huán)保環(huán)境等之類的活動(dòng)，等到再大一些，我們會(huì)參加一些如何溝通或者是培養(yǎng)良好的價(jià)值觀的拓展體驗(yàn)，青少年拓展訓(xùn)練

青少年拓展訓(xùn)練“體驗(yàn)式培訓(xùn)”就是其中一種，針對(duì)著團(tuán)隊(duì)進(jìn)行的類教育活動(dòng)。隨著現(xiàn)代教育的發(fā)展，逐漸成為成人教育的重中之重?！　?

　　當(dāng)然， 不論是成人教育還是單純的東莞團(tuán)隊(duì)培訓(xùn)，體驗(yàn)式培訓(xùn)都不是選擇。但它的效果是其中比較顯著的

　　1. 平等　　

　   青少年拓展訓(xùn)練 中所有學(xué)員都被重新定位成為相對(duì)平等的個(gè)體，可以獲得和平時(shí)不一樣的交流體驗(yàn)?！　?

　　2. 快速建立關(guān)系　　

　　青少年拓展訓(xùn)練比較容易消除人和人之間的隔閡，建立起彼此的友誼。尤其是在聯(lián)系比較少的個(gè)體和部門之間，效果會(huì)更加顯著。　　

　　3. 失調(diào)性　

　　青少年拓展訓(xùn)練可以打破一個(gè)團(tuán)隊(duì)在以往工作中的協(xié)調(diào)關(guān)系，讓他們形成嶄新的思路。同時(shí)，因?yàn)樵趫?zhí)行一個(gè)虛擬的任務(wù)，不會(huì)造成實(shí)際業(yè)務(wù)上的損失。失調(diào)的目的，是從中發(fā)現(xiàn)更協(xié)調(diào)的方法。　　

個(gè)人項(xiàng)目／團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目

拓展活動(dòng)的進(jìn)行包括兩個(gè)方面，一是個(gè)人項(xiàng)目，二是團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目。個(gè)人項(xiàng)團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目相結(jié)合，是拓展訓(xùn)練建設(shè)高績(jī)

效團(tuán)隊(duì)的良好方式。

個(gè)人項(xiàng)目的特征

◆以個(gè)人為單位接受活動(dòng)的考驗(yàn)。

心理、體能挑戰(zhàn)兼顧，偏向于心理挑戰(zhàn)。

◆以提高個(gè)人自信心、勇氣，打破個(gè)人心理限制為目的。

·個(gè)人項(xiàng)目有助于提高個(gè)人技能。

◆吸引其他隊(duì)員的注意力，活動(dòng)者能夠得到隊(duì)友的鼓勵(lì)與信任。

常見的個(gè)人項(xiàng)目如蹦極，沖浪，高空單杠等。利用專業(yè)的安全裝備道具、設(shè)施等完成活動(dòng)，活動(dòng)過程中必須兼

顧安全事項(xiàng)及活動(dòng)規(guī)則。

青少年拓展訓(xùn)練這里的分享是每個(gè)活動(dòng)結(jié)束后的分享，旨在讓學(xué)員互相交流自己的受、心理，或是與教練進(jìn)行交流，反饋各自

的信息。分享的目的是將拓展動(dòng)中所得到的啟示與實(shí)際生活聯(lián)系起來，獲取實(shí)際意義。

青少年拓展訓(xùn)練分享的時(shí)間依據(jù)活動(dòng)的具體設(shè)置決定，如果是較為簡(jiǎn)單的活動(dòng)，分享時(shí)間應(yīng)該控制5分鐘以內(nèi)，如果是較為復(fù)

雜、實(shí)際意義較強(qiáng)的活動(dòng)，可以延長(zhǎng)分享時(shí)間。分享的方式可以為自然式，即各小組圍坐在地上，自由發(fā)言，將已

的心得與隊(duì)友分享，或集體得出需要澄清的問題反饋給教練；也可以為強(qiáng)制性，即教練以點(diǎn)名的形式讓學(xué)員發(fā)表自1

己的意見或看法。

拓展訓(xùn)練的回顧總結(jié)

拓展訓(xùn)練的回顧總結(jié)可以說是學(xué)員的溫習(xí)過程，在回顧與總結(jié)環(huán)節(jié)教練帶領(lǐng)學(xué)員一起回顧拓展訓(xùn)練的環(huán)節(jié)，每

個(gè)環(huán)節(jié)帶來的體驗(yàn)、心得等，讓學(xué)員對(duì)整場(chǎng)培訓(xùn)有一個(gè)大致的輪廓，并在這個(gè)輪廓下獲取到正確的認(rèn)識(shí)（包括個(gè)人

與團(tuán)隊(duì)之間的關(guān)系、個(gè)人的成長(zhǎng)、團(tuán)隊(duì)的共同進(jìn)步等）。