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保證充足睡眠是消除疲勞、恢復體力的好方法。睡眠時大腦皮層的興奮過程降低，體內(nèi)分解代謝處于低水平，而合成代謝過程則相對較高，有利于體內(nèi)能量的蓄積。每天應保證8～9個小時的睡眠，使機體處于完全放松狀態(tài)。

由于按摩有利于循環(huán)系統(tǒng)和新陳代謝，對于一般慢或身體過度虛弱的患者，是比較的好的。對于不便吃藥的孩子，按摩可增強小兒體質，起到預防保健作用。對于某些復雜疾病，還可配合針灸、。

發(fā)現(xiàn)共享按摩枕“樹袋熊智能”之后，找到與按摩枕主體連接著的控制器，使用微信掃一掃掃描控制器上的二維碼即可進入服務頁面。進入服務頁面后選擇所需服務按摩，充電或者按摩 充電，再選擇時間，支付完成后就可以享受了。