像云朵一樣軟的床墊是好床墊嗎?

人一生中約有 1/3 的時間在床上度過，床墊是我們親密的伙伴之一。

一張好床墊，不僅能帶來好睡眠，對腰背和脊柱也有好處。

那怎么選一張好床墊？

像云朵一樣軟的床墊是好床墊嗎？

不是。

在睡覺時，無論仰臥還是側(cè)臥，脊柱周圍的肌肉都會發(fā)力以維持一定的支撐，海綿之類太軟的材質(zhì)，不能給身體足夠的支撐，因此一覺睡醒就會有腰酸背痛的感覺。

像地板一樣硬的床墊是好床墊嗎？

當(dāng)身體表面接觸到較硬的床板，身上那些比較突出的部位就會像「支架」一樣承擔(dān)身體所有的壓力，久而久之就會影響血液循環(huán)，造成睡覺頻繁翻身，睡眠質(zhì)量大打折扣。

乳膠床墊護(hù)理缺點(diǎn):嬌氣價格高

乳膠床墊護(hù)理

缺點(diǎn)：嬌氣 價格高

然而，乳膠床墊的護(hù)理也頗顯“嬌氣”，由于乳膠床墊具有易氧化的缺點(diǎn)，并且無法從根本上阻止氧化過程，尤其是接觸紫外線時，氧化過程更快，這就意味著它不要洗滌不要曬。天然的乳膠床墊也比較難制作，所以在市面上的價格也會比較高。并且據(jù)統(tǒng)計(jì)，約有3-4%的人會對乳膠過敏反應(yīng)，即乳膠過敏癥，所以在購買之前要注意這些問題。

床墊總評:泡沫床墊日漸流行

部分業(yè)者在新一代的硅膠床墊中加入抗凍感應(yīng)膠，克服一般記憶床墊會慢慢變硬的缺點(diǎn)。市面上良好的記憶棉產(chǎn)品發(fā)泡密度至少要在40以上，使用時才能感受其低回彈力、高黏性、記型和吸收壓力之功能。此外部份消費(fèi)者反應(yīng)覺得床墊過軟， 建議可選購將記憶棉和獨(dú)立筒結(jié)合的床墊款式，可增加床墊的支撐性與彈性，睡起來更加舒適。

床墊總評：

泡沫床墊日漸流行，感溫服帖吸收人體壓力，但容易蓄熱且易受溫度影響，使用時注意控制溫度。