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在女性懷孕時，由于肚子變大撐得肚皮有了一些妊娠紋。那么如何來做妊娠紋修復加盟地址呢？具體可以從以下幾個方面做起。一起來了解一下吧。

（1）要想妊娠紋修復加盟地址就要均衡飲食 懷孕期間應補充豐富的維生素及礦物質(zhì)。由于膠原纖維本身是蛋白質(zhì)所構(gòu)成，所以可以多攝取含豐富蛋白質(zhì)的食物。避免食物油、甜、咸過多的食品。

（2）體重增長 懷孕時體重增長的幅度每個月不宜超過2公斤，整個懷孕過程中應控制在11至14公斤。

（3）使用托腹帶 可以承擔腹部的重力負擔，減緩皮膚過度的延展拉扯。

（4）要注意鍛煉身體，堅持冷水擦浴，增強皮膚的彈性。

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有的人會在生育完只會自我修復，但是很多的人還去去除不掉的，這對于一個愛美的辣媽來講是非常接受不了的，因為尤其是到了夏季，是個露小肚子的季節(jié)，所以當肚子有著明顯的妊娠紋是非常的影響到美觀的。所以很多人想要做妊娠紋修復加盟地址，那么對于時間久的還可以修復嗎?

有的孕婦根據(jù)個人體質(zhì)，產(chǎn)后有的能夠自然恢復，有的不能，需要通過專業(yè)的護理才能讓妊娠紋恢復到狀態(tài)，妊娠紋修復加盟地址也是越早越好，修復的概率越大。去目前常用的辦法有激光，果酸，微晶和腹壁術等。的時間是在產(chǎn)后3到6個月。時間久了就不容易修復了。激光，果酸和微晶是的辦法，過程中基本無痛，也不會影響生活，但是效果。

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市面上一些其他妊娠紋修復加盟地址方式有哪些？對于這些方法效果是怎么樣的呢？一起來了解以下吧。希望對你選擇一些妊娠紋修復有幫助。

有了妊娠紋也不用那么怕，臀部緊實收縮法可，仰面平躺在地板上，腿部彎曲，雙手平放在身體兩側(cè)，盡可能向上抬起你的臀部，收縮臀部肌肉。舉起臀部并保持3秒鐘，然后緩緩放下。此組動作重復15次，每周練習3次，4周以后你的臀部將明顯緊致，肥胖紋亦會有所減輕。

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