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針灸培訓(xùn)中心操作
膻中穴:“捶胸頓足”養(yǎng)顏
位置:膻中穴位于我們身體的正中間上面,具體在第四根肋骨,兩胸房連線的中間點的位置。
作用:刺激該穴能通絡(luò)、寬胸理氣、理療平喘。尤其是可有效理療各類“氣”病,包括呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)疾病,如胸悶、心悸、心煩、心痛等。還可以治產(chǎn)后缺乳、乳炎、肋間痛、胃賁門痙攣等病癥
操作:可雙手交叉,握空心拳,然后捶打這個穴位。也可將一手四指并攏,用指腹順時針打圈按揉或從上自下推揉,每天不少于100次,持續(xù)2至3分鐘?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明,人體是從胸腺開始衰老的,經(jīng)常“捶胸頓足”,養(yǎng)顏延長壽命。
針灸?常見進(jìn)針方法介紹:
常見進(jìn)針方法:
1、單手進(jìn)針。只用刺手,大部分是短針的操作,比如1寸以下的針。
2、指切進(jìn)針法。又稱爪切進(jìn)針法,用左手拇指或食指端切按在腧穴位置旁,右手持針,緊靠左手指甲面將針扎入。
3、夾持進(jìn)針法。用左手拇、食二指持捏消毒干棉球,夾住針身下端,將針尖固定在腧穴表面,右手捻動針柄,將針扎入腧穴,適用于長針的進(jìn)針。
4、舒張進(jìn)針法。用左手食、拇指將所刺腧穴部位的皮膚向兩側(cè)撐開,使皮膚繃緊,右手持針,使針從左手拇、食二指的中間刺入。此法主要用于皮膚弛部位的穴位。
5、提捏進(jìn)針法。用左手拇、食二指將針灸部位的皮膚捏起,右手持針,從捏起的上端將真扎入。此法主要用于皮肉薄部位的進(jìn)針,如扎印堂常用此法。
進(jìn)針后要注意兩點,一是針灸的角度,二是深度。
角度:一般分直刺、斜刺、平刺,根據(jù)針灸部位是否肌肉豐厚和是否適宜深處而定。
深度:要看人的病情、體質(zhì)、年齡、部位等來選擇,而不是單一選擇,比如不見得身體強(qiáng)壯、結(jié)實就可以深刺,還要根據(jù)病情等判斷。具體情況具體分析。
中醫(yī)針灸美容技術(shù)哪里學(xué)
面部微雕針灸技術(shù)是通過針灸這一技術(shù)在面部主要是用它局部的作用原理,來改變組織結(jié)構(gòu)從而改變組織功能。
針灸在這里主要是人為的干預(yù)損美性因素,“組織結(jié)構(gòu)的改變可以是組織功能發(fā)生改變,可怕的是這種改變九天就可以發(fā)生,可喜的是通過某種外界刺激手段可以使其完全恢復(fù)?!庇行У睦冕樉氖侄问箶嗔训哪z原蛋白鏈重新建立其穩(wěn)定性,充分利用針灸手法通過對皮下組織結(jié)構(gòu)的改變,使蛋白漏出,從而激發(fā)人體局部強(qiáng)而有力的修復(fù)能力,重新建立斷裂的膠原蛋白鏈,反復(fù)的刺激可使其結(jié)構(gòu)和組成更加穩(wěn)定,從而解決損美性問題。
針灸可能會帶來的3個傷害
1、扎傷內(nèi)臟
我們常說,針灸時要選擇正規(guī)的理療室,或者到醫(yī)院的中醫(yī)科進(jìn)行,但是有些人認(rèn)為自己針灸的技術(shù)還可以,于是在家自行針灸,但是這種情況下人們很容易把內(nèi)臟扎出傷來,特別是扎腹部時,針不能扎太深,否則就會傷及內(nèi)臟。
2、疾病
針灸使用的針必須經(jīng)過高溫消毒,或者要使用一次性的針灸針,但是如今有許多不正規(guī)的針灸室里沒有嚴(yán)格按照“一人一陣”的規(guī)定,一根針在多人身上進(jìn)行使用之后有很大的可能會引起。
3、引起暈針
說起“暈針”,可能很多人都不了解,但其實生活里有許多人都有暈針的毛病,暈針的人在進(jìn)行針灸的時候不直視針灸針,若是出現(xiàn)暈針,專業(yè)的醫(yī)師也會幫你處理暈針之后引起的不適。