心臟有壓力？墨療來緩解

印象中心臟不好大多都是上了年紀(jì)的人，然而現(xiàn)在因為工作壓力、生活壓力、環(huán)境壓力的等因素，很多年輕人心臟也開始超負(fù)荷。當(dāng)心臟負(fù)擔(dān)太大時，身體就會容易出現(xiàn)健康隱患。那么，感覺心臟負(fù)擔(dān)大時我們應(yīng)該怎么做來緩解心臟負(fù)擔(dān)呢？

藥墨墨柱點灸

取穴：至陽穴、足三里、內(nèi)關(guān)、膻中（定型法 輕啄灸法，每穴2分鐘）。

方法：用經(jīng)絡(luò)藥墨柱觸火點灸，在上述穴位各灸3分鐘，內(nèi)關(guān)、大陵、膻中、至陽穴灸至以局部皮膚潮紅灼熱為度，每日灸1次，1周后改為隔日灸1次。

　  緩解心臟壓力小竅門

1、轉(zhuǎn)移和發(fā)泄壓力

適當(dāng)思維放空做白日夢或是發(fā)呆能夠起到讓大腦休息的作用，從而減輕心理疲勞，緩解心臟壓力。望窗外發(fā)呆幾分鐘或者做運動都可以幫助發(fā)泄壓力。

2、樂觀面對壓力，感激壓力

　　壓力不是洪水猛獸，壓力是欺善怕惡的紙老虎。學(xué)會讓壓力變成動力。盡情享受生活的樂趣的時候。

　　3、改變自己的思維方式

　　思考一下大腦中有什么念頭和想法導(dǎo)致自己變得緊張，嘗試去改變對這些東西的態(tài)度甚至不要讓自己去關(guān)注這些念頭。除此之外在工作閑暇之余，可以使用善水藥墨經(jīng)絡(luò)墨柱按揉腎俞穴(第二腰椎棘突下旁開1。思考問題的方式、自己的價值期待和自我暗示，常常決定了自己的情緒和感覺，也關(guān)系著自己是否能很好的控制壓力。嘗試讓自己放松，嘗試去減少外界的因素對自己情緒的影響。規(guī)劃好自己的生活、事先處理好自己的經(jīng)濟(jì)問題和人際關(guān)系，都可以減少緊急情況的發(fā)生。

墨療說——三伏天的防、補(bǔ)秘訣

俗話說“冬有三九，夏有三伏”，三伏天的熱相信各位朋友都深有體會。伏天每時每刻都感覺是在蒸sang拿，蒸的多了，時間久了身體會出現(xiàn)各種各樣的不適，墨療法養(yǎng)生素有“夏補(bǔ)三伏”之說，說下面跟小編一起來看一下，三伏天如何防，如何補(bǔ)吧。

　　1、初伏防中暑

　　伏天乃四季中陽氣鼎盛之際，在熱浪的沖擊下，人體產(chǎn)熱增加，散熱減少，一些體溫調(diào)節(jié)功能較差的人，在高溫環(huán)境中很容易中暑。

　　承愛遞康藥墨溫馨提示：此時要合理安排作息時間，做好防暑降溫工作，注意不要在烈日下曝曬或在高溫環(huán)境中久留，烈日當(dāng)頂時不宜出門，外出應(yīng)帶上遮陽傘、帽，勿做劇烈的運動，中午要保證午睡。

　　應(yīng)每日出門前使用承愛遞康藥墨貼敷，經(jīng)絡(luò)墨柱點灸，以防出現(xiàn)頭暈、心悸、惡心、嘔吐等中暑先兆。如果出現(xiàn)中暑現(xiàn)象，應(yīng)速至陰涼處，解開衣服，冷敷頭部，飲用清涼飲料。

　　2、中伏防濕邪

　　三伏正值古稱長夏季節(jié)，此時雨水增多，水氣上騰，濕氣極盛。濕性重濁、粘滯，易與熱結(jié)，濕熱交蒸，濕遏熱伏，使得汗液難以蒸發(fā)、排泄。濕邪易傷脾，常使人感到頭昏身重，胸中煩悶，四肢無力，食欲不振;濕熱下注，可致痢疾等腹瀉。

　　承愛遞康藥墨溫馨提示：此時要格外注意飲食，既要清淡，又要富有營養(yǎng)易于消化，不宜大量食用生冷及油膩食物，注意飲食衛(wèi)生，嚴(yán)防“病從口入”。

　　每日承愛遞康墨療法為身體祛除濕熱，使用藥墨貼或者藥墨膏貼敷于身體中焦、下焦位置即可。祛濕除熱，長期使用防止?jié)駸崆煮w。

　　3、末伏防秋老虎

　　此時已經(jīng)入秋，所謂“火燒七月半，八月木樨蒸”，“秋老虎”頗兇。由于暑熱易傷心，熱擾心神，人常表現(xiàn)出心煩不寧，坐臥不安，思緒雜亂。

　　承愛遞康藥墨溫馨提示：此時，除仍需加強(qiáng)防暑降溫之外，應(yīng)有意識避開這種不良情緒的干擾，做到遇事不煩，處事不躁，精神愉快，心情舒暢。胖人的正確瘦身方式應(yīng)該是溫化寒濕，“溫”是增加代謝脂肪的能力，“寒濕”就是指那些不該積存在體內(nèi)的脂肪。要合理安排個人起居，做到作息守時，生活規(guī)律，保證適當(dāng)?shù)乃吆托菹ⅲ苊膺^度疲勞，提高機(jī)體對高溫的耐受能力和對“秋老虎”的抵御能力。

　　此時人體消化功能較差，不宜大量攝入各種肉食以補(bǔ)充夏日的消耗，另外“秋瓜壞肚”，對西瓜等宜少食，以免損傷脾胃。繼續(xù)使用墨療法調(diào)理身體，藥墨膏貼敷中焦部位與經(jīng)絡(luò)墨柱點灸脾俞、胃俞、肝俞部位，可使身心愉快。

　　當(dāng)然，在三伏天這樣炎熱的天氣里，不能總是呆在空調(diào)房里，那樣并不會使你輕松躲過伏天，反而會給身體招來更嚴(yán)重的不適，使身體機(jī)能下降。

　　承愛遞康藥墨墨療法才是三伏天好的伙伴

　　墨療法是集傳承千年藥墨特性與現(xiàn)代各傳統(tǒng)中醫(yī)法優(yōu)勢為一體而創(chuàng)，以墨為載體形成的養(yǎng)生、理療方法。墨療產(chǎn)品均由42味中藥發(fā)酵而成，通過藥墨膏的貼敷與經(jīng)絡(luò)墨柱的點灸，使藥墨作用滲透到血液，達(dá)到墨隨血走的效果，可祛除體內(nèi)病灶。

　　三伏天是全年中天氣熱，氣溫特高，陽氣盛的階段，在這一階段，人的肌膚腠理開泄，選取穴位敷貼，容易由皮膚滲入血液，經(jīng)絡(luò)所過之處，調(diào)理所疾，通過經(jīng)絡(luò)氣血直達(dá)病灶，所以在三伏天期間對身體的調(diào)養(yǎng)，往往可以達(dá)到很好的效果。

藥墨調(diào)理膝關(guān)節(jié)的方法

藥墨膝關(guān)節(jié)取穴

1、膝眼：膝眼穴，在髕韌帶兩側(cè)凹陷處；內(nèi)側(cè)的稱內(nèi)膝眼，外側(cè)的稱外膝眼。

2、委中：位于人體的腘橫紋中點，當(dāng)股二頭肌腱與半腱肌肌腱的中間。

3、足三里：足三里穴，屈膝，在大腿內(nèi)側(cè)，髕底內(nèi)側(cè)端上2寸，當(dāng)股四頭肌內(nèi)側(cè)頭的隆起處。

4.曲池：曲池穴，屈肘成直角，在肘橫紋外側(cè)端與肱骨外上髁連線中點。完全屈肘時，當(dāng)肘橫紋外側(cè)端處。

承愛遞康藥墨集藥墨特性、中醫(yī)點穴、、點灸、火療、刮痧、錘療、滲透療法等養(yǎng)生方式的優(yōu)勢于一體獨創(chuàng)了墨灸法。墨灸法讓藥墨集滲透與反滲透為一體，通過貼敷、點灸的方式直接從皮膚滲透到血液，形成墨隨血走，藥墨作用可直達(dá)病灶。婦科問題纏身不帶給自身生活帶來各種痛苦更會影響正常的生活和工作等。藥墨主要作用內(nèi)可通五臟六腑，外可透經(jīng)絡(luò)肌膚，祛除體內(nèi)的風(fēng)、寒、濕、邪、毒。所以對于從腿部看出的臟腑與寒邪問題效果顯著。

藥墨提醒：冬季要小心暖氣十足對人體的傷害

在冬季，從11月中旬就開始供暖，家中沒有暖氣的也有地暖、暖風(fēng)扇、電暖氣、空調(diào)等來取暖，甚至有的家中溫度高達(dá)二十多度，像夏天一樣，穿個長袖都會熱。其實大家不知道的是，冬天這樣讓身體處于溫室中并不好，會對身體帶來傷害。如果有以上不舒服的癥狀，就趕快使用遞康藥墨墨療法點灸吧，點哪兒哪兒健康。我們看一下，暖氣十足會給身體帶來什么樣的傷害。

暖氣十足會傷害人體五大系統(tǒng)

　　暖氣十足對身體傷害大原因在于空氣干燥，人體水分丟失。正常情況下，人體每天會蒸發(fā)掉約1000毫升水分，其中經(jīng)皮膚600—700毫升，經(jīng)呼吸道300—400毫升?！凹缲懷ā笔切鼋?jīng)的常見堵塞點，隨時探查可以知曉經(jīng)絡(luò)的暢通情況。來暖氣后，室內(nèi)干燥，丟失的水分就更多，長時間處于這樣的環(huán)境中，、泌尿系統(tǒng)等身體五大部位都會跟著“遭殃”。

　　1、呼吸系統(tǒng)。嘴唇干裂、鼻咽干燥、干咳聲嘶，都是“暖氣病”引起的上呼吸道癥狀。拍打時要保持精神的放松，當(dāng)情緒激動、身體疲勞、精神過于緊張時盡量不要拍打，敲打，肝經(jīng)，半小時之內(nèi)應(yīng)該多喝水，這樣能夠讓廢物代謝及時排出去。通常，如果及時補(bǔ)水，這些癥狀都能得到緩解，但如果持續(xù)時間太長，使呼吸道黏膜分泌物減少，灰塵、等附著在黏膜上，刺激喉部引發(fā)咳嗽，容易引發(fā)上呼吸道，發(fā)生支氣官炎、等疾病。有了暖氣后，干燥溫暖的室內(nèi)無異于一個病菌的“溫床”。研究表明，當(dāng)空氣濕度低于40%的時候，感毛病毒和其他能引發(fā)的細(xì)均繁殖速度會加快，隨著空氣中的灰塵擴(kuò)散引發(fā)疾病。

　　2、系統(tǒng)。系統(tǒng)推動全身的血液循環(huán)，暖氣過熱“搶走”人體的水分，會導(dǎo)致血液黏稠度，引起血壓下降及心角痛等疾病。腎陽虛癥狀出現(xiàn)后，只要及早在生活習(xí)慣上予以糾正，還是能夠回歸健康的。屋里暖氣過熱，和室外溫差太大，可能導(dǎo)致血壓波動大、冠狀動脈“不堪重負(fù)”，引發(fā)館心病。同時，對肺新病、心功能不全患者而言，引發(fā)呼吸道很容易導(dǎo)致心慌、胸悶等癥狀。

　　3、泌尿系統(tǒng)。來了暖氣后屋內(nèi)太干，體內(nèi)水分丟失多，如果又經(jīng)常忘了喝水，要小心，尿量會越來越少。正常人尿量應(yīng)該在每天1500—2000毫升左右，它能起到?jīng)_洗、避免的作用，如果尿量過少，會增加患泌和的風(fēng)險。

　　4、皮膚。冬季，人的皮膚本身就容易干燥、，來了暖氣后，室內(nèi)溫度較高，更會加速皮膚水分流失，使皮膚纖維失去韌性而導(dǎo)致斷裂，從而形成無法恢復(fù)的。老年人皮膚，不當(dāng)抓撓還會造成濕珍。

　　5、眼睛。冬季戶外風(fēng)干物燥，如果回到室內(nèi)又因為溫度高造成機(jī)體缺水，會影響淚液的循環(huán)。另外，眼結(jié)膜干燥極易增加患“紅眼”的風(fēng)險。

　　藥墨建議，室內(nèi)溫度盡量不要與室外差異太大，室內(nèi)溫度低可能會讓手腳冰涼，但這是自律神經(jīng)在保護(hù)內(nèi)臟的血流通暢，是正常現(xiàn)象。如果暖氣十足，與室外溫差太大，還有可能造成畏寒體質(zhì)。

　　此外，每天可貼敷藥墨，傳承600余年，結(jié)合現(xiàn)代工藝，40余味中愺藥發(fā)酵，貼敷藥墨可使藥墨作用快速滲透，墨隨血走，直達(dá)病灶。冬季貼敷，不僅僅對體內(nèi)臟腑起到很好的保護(hù)作用，還有疏通經(jīng)脈血液，增強(qiáng)血液循環(huán)，除寒濕等作用。1、用力要柔和均勻在敲打肝經(jīng)時用力要柔和、滲透、均勻、有力，柔和主要是指拍打皮膚表皮沒有痛苦而且身體里面會有溫?zé)岬淖饔?。體內(nèi)無病灶，任何疾病都不會再找上門。

　　但藥墨溫馨提醒，就算有藥墨呵護(hù)你的身體，冬季室內(nèi)溫度也不要與室外差異太大哦!