坐位體前屈測試儀

坐位體前屈是大中小學體質健康測試項目，它的測試目的是測量在靜止狀態(tài)下的軀干、腰、髖等關節(jié)可能達到的活動幅度，主要反映這些部位的關節(jié)、韌帶和肌肉的伸展性和彈性及身體柔韌素質的發(fā)展水平。

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坐位體前屈測試儀的注意事項

調節(jié)標尺高度時，一定要擰緊高度調節(jié)螺絲，以免下滑傷人。

使用完畢后，請用遮蓋物將儀器蓋嚴，以免灰塵粘污刻度及污損滑道表面，而影響測量精度。

長期不用，請將電池取出，防止電解液泄漏腐蝕儀器。

本產品是精密的電子測量儀器，請妥善保管并正確使用，避免受潮、跌落碰撞、重壓及暴曬。

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坐位體前屈測試儀的使用方法

開始測量時，將推板復位至標尺負值的端頭，屏幕顯示“－20”，被測試者上體垂直面朝推板正面坐好，兩腿伸直，兩腳抵住腳蹬立板上，兩手并攏，雙臂及手指伸直向前，漸漸使上體前屈，盡可能地用兩手指尖輕輕推動推板向前滑動，直到推板不能前移為止，保持這一姿勢2秒鐘，測試儀顯示數據。第二次測試再將推板復位至標尺負值的端頭，語音提示“請測試”，重復上面的動作，兩次測試完畢，取較大記錄值。

將儀器放置在平坦地面上。測試前，用尺進行校正，即將直尺放在平臺上，使游標的上平面與平臺呈水平，將游標的刻度調到-20cm。

測試前，受試者應在平地上做好準備活動，以防拉傷。受試者坐在連接于箱體的軟墊上，1、兩腿伸直，不可彎曲，2、腳跟并攏，腳尖分開約10—15厘米，踩在測量計垂直平板上，3、雙手同時推送游標，不能單臂推送游標4、勻速推送游標，不能爆發(fā)性推送。兩臂和手伸直，漸漸使上體前屈，用兩手中指尖輕輕推動標尺上的游標前（不得有突然前伸動作），直到不能繼續(xù)前伸時為止。測試計的腳蹬縱板內沿平面為0點，向內為負值，向前為正值。記錄以厘米為單位，取小數點后一位。如為正值則在數值前加“＋”符號，負值則加“—”符號。