汗蒸有哪些美容秘訣？

秘訣一、汗蒸時，出汗多，容易口渴，盡量喝一些熱水或者淡鹽水，不要喝飲料。這樣有利于凈化細胞，給細胞洗澡。

秘訣二、在汗蒸房里，可以用冷的濕毛巾敷臉擦拭身體，來保持肌膚的水分。

秘訣三、汗蒸結束后，身體的毛孔都處于張開狀態(tài)，這時候敷面膜，全身抹護膚品，皮膚更容易吸收，肌膚可以更快更有效的吸收。

汗蒸春季養(yǎng)生原理

增強體質:冬季很少鍛煉，在春天里很容易感1冒，經常汗蒸，可以增體的抵抗力。

殺1死細菌、病毒:春季空氣潮濕，細菌滋生，所以很容易感1冒發(fā)燒，而使用汗蒸箱，可以利用遠紅外線殺1死細菌，消滅病毒。

提高細胞活性:遠紅外線能修復受損細胞，促進細胞活性。讓你身體充滿活力?？焖贁[脫節(jié)后綜合癥。

排濕排寒:常汗蒸能有效的排出體內的濕氣和寒氣，讓身體更健康。

汗蒸的好處

改善身體微循環(huán)系統(tǒng)：使獨立水分子可自由出入細胞之間，再透過共鳴共振，轉化為熱能，令皮下深層的溫度微升，血流速度加快，提高身體的含氧量而達到神奇的保健效果，包括調節(jié)高、低血壓。

減1肥：由于人體內多余的水分、鹽分和皮下脂肪在升溫活化后隨汗排出，尤其脂肪在40℃左右時水溶性增強，更便于排出，因此起到減1肥效果。20-30分鐘的遠紅外汗蒸光波浴，其出汗量相當于長跑1萬米。