堿不落黃小米能夠調節(jié)腸胃

日常飲酒、作息不規(guī)律，經常吃火鍋等又辣又燙的食物，導致現代人的腸胃都有各種困擾，時常腹瀉、脹氣、反酸。

這些癥狀是不是都可以對的上？

因為胃是每天24小時在運轉，如果不讓胃休息一下，那么這些病痛總會如影隨形。

不妨嘗試下連著喝堿不落有機黃小米粥一個月，甚至是一年。那么黃小米的效果會讓你看的見，實實在在的明白它的好處。對流失的精氣可以調補滋養(yǎng)。

尤其適合寶媽，大病初愈的人以及老年人來吃，黃小米補中氣，固元氣，健脾胃，對于腸道菌群也能有調理作用。

堿不落蘇打黃小米有很好的補身體作用，但是要知道有些人不適合食用過多的黃小米。食用過程中要適量，才能既滋養(yǎng)身體，又能合理的避免疾病的禁忌。

吉林單氏米業(yè)提供OEM貼牌代工服務，源頭種植基地和工廠，全流程可視化，農作物皆為健康綠色有機食品，期待您的加入！

黃小米怎么鑒別沉米？

有些個體商販為了掩蓋陳小米或輕度發(fā)霉的小米，采用黃色色素進行偽裝，使色暗的陳小米變得顏色鮮黃誘人，如同當年的新小米。用粉染色的小米，失去了小米原有的香味、風味、營養(yǎng)成分，食用價值不大。

用黃粉染色的小米，是可以鑒別的。拈幾粒，蘸點水在手里搓一搓，顏色會由黃變灰暗，手心殘留有黃色。

為了安全、健康，選購時，應產品，堿不落蘇打黃小米在央視推薦播出。吉林單氏米業(yè)具有自有的生產基地和加工基地，無拋光，無沉米，選用當年的黃小米。

注重產品質量，強化內部質量管理，因而產品質量是有保障的。

吉林單氏米業(yè)提供OEM貼牌代工服務，保證質量，供貨及時，廠家每天加工，保證糧食的新鮮，可真空包裝，生產技術成熟，如期保質保量的供貨，歡迎前來咨詢。

小米粥怎么吃營養(yǎng)又美味呢？

雞絲干貝粥怎么吃營養(yǎng)又美味呢，一起來看看吧！

主料：小米200克 雞肉100克 干貝1小把

輔料：1/2茶匙 雞精少許 姜2片 細香蔥1根 水適量

制作工藝：

1、雞肉加入蔥姜煮熟、晾涼使用，干貝用清水泡軟，香蔥切蔥花

2、小米洗凈，放入鍋中，加入足量水，大火煮開后轉中火煮

3、熟雞肉撕成細條，待米煮軟時(20分鐘)放入鍋中與小米同煮

4、將泡軟的干貝撕成絲

5、干貝絲加入小米粥，繼續(xù)煮15分鐘

6、調入鹽和適量雞精，攪勻，吃的時候撒上蔥末即可

吉林單氏米業(yè)擁有自有種植基地及加工工廠，種植基地靠近向海自然保護區(qū)，世界三大鹽堿地之一的吉林通榆縣，小米中含有蘇打成分，弱堿成分調節(jié)人體酸性環(huán)境。加工過程中無添加，無拋光，保留胚芽米原始營養(yǎng)。

為了能喝到營養(yǎng)的小米粥，大家要注意以下幾點！

1：食用小米粥時，搭配適量的大米，這樣營養(yǎng)更均衡。

2：分清新米和陳米，顏色深一點比較好消化，顏色淺一點的，稍差一點。

3：煲煮時不要加食用堿！雖然加堿能使煮好的粥更黏稠，但是營養(yǎng)也會隨之流失。

我也是今天才知道，小米粥真的不能亂喝，為了健康，大家要牢記這3點，避免因為操作不當，出現傷害腸胃的情況，別再犯錯了！

煮小米粥還要注意，沸水下鍋后，攪動一會，一是防止糊底，二是煮好的粥更黏稠。

為了防止溢出，煮制的過程中，加點香油進去，這樣不但不會溢鍋，而且煮好的粥更濃香，米油更厚！

煲小米粥的器具是砂鍋，既能加快煮制速度，又能使小米中的營養(yǎng)更快的溶于湯中。