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會讓人苦不堪言，不僅腹部會變得比較大，而且身體中的素也會堆積的比較多，在面對這種情況的時候吃紅薯葉就能夠幫助你解決。

在其組成成分中含有大量的纖維素，因此吃它能夠加速腸胃的蠕動，從而有便以及清潔腸道的功效。大家可在每天早上做稀飯的時候，往鍋中放入一些紅薯葉，因早上腸道的蠕動開始運行，而吃紅薯葉恰恰能夠刺激到腸胃，能夠讓人很快的有便意的出現(xiàn)。

4、均衡營養(yǎng)

對于很多上班族而言，在日常會特別的忙碌，因此在這樣的情況之下，他們往往沒有特別多的時間去照顧自己的飲食，那么在這樣的情況下，就會讓一些人出現(xiàn)營養(yǎng)不均衡的狀態(tài)。要想均衡膳食吃紅薯葉是非常有必要的，其中所含有的維生素、淀粉、鉀、鐵等元素的含量充足，能有效的給身體補充營養(yǎng)。

4、栽植過淺。有的栽植深度不到5厘米，如果遇不到陰雨天，三、五天即干到薯苗，栽后第三天開始大量亡。適宜的栽植深度是壟面以下5—10厘米，栽植過淺，很難成活，超過10厘米結(jié)薯少，產(chǎn)量低。

二、薯苗質(zhì)量差，采苗前通風(fēng)曬苗時間短，薯苗過嫩，在干燥晴熱的環(huán)境下栽植，再加栽植方法不當(dāng)，容易造成死苗。

三、薯苗存放時間過長，存放方法不當(dāng)。

薯苗從采苗到栽植，在三天內(nèi)，只要存放方法得當(dāng)，不會影響成活率。如果方法不當(dāng)，會嚴(yán)重影響成活率。假如一天成活95%，第二天85%，第三天70%，第四天多50%。

對于大田生產(chǎn)，栽植后的薯苗遭受凍需要慢慢緩解，不可急促施肥。地上部莖葉受凍萎蔫壞死，頂端生長點因胞質(zhì)濃度高，相對而言受損較輕，但需要一定時間慢慢生長?？蓢娛┝姿岫溻洠舛?%）復(fù)配螯合氨基酸（濃度3‰）或蕓苔素（按說明使用）等噴施，促進(jìn)生長，緩解凍害。

田間栽植薯苗凍害

預(yù)防措施

    實時關(guān)注天氣預(yù)報，在低氣溫低于5℃情況下，就應(yīng)該采取防凍措施，針對苗床和大田生產(chǎn)，依據(jù)實際情況采取措施.