紫薯飯團(tuán)的做法_健康頻道

紫薯飯團(tuán)的做法 1紫薯洗凈，放進(jìn)食品袋中，加點(diǎn)水。紫薯飯團(tuán)的做法步驟1 2在微波爐中轉(zhuǎn)熟。紫薯飯團(tuán)的做法步驟2 3晾涼后，將熟紫薯剝?nèi)テ?，放進(jìn)保鮮袋中用搟面杖壓碎。紫薯飯團(tuán)的做法步驟3 4搓成一個(gè)個(gè)小圓球做為餡。紫薯飯團(tuán)的做法步驟4 5取一勺米飯，放在保鮮膜上壓扁。鹵肉飯的做法步驟9 10鍋里放姜，香蔥結(jié)，香醋，白糖，鹽，調(diào)到自己喜歡的酸甜度。紫薯飯團(tuán)的做法步驟5 6抹上點(diǎn)煉乳。紫薯飯團(tuán)的做法步驟6 7放上紫薯球。紫薯飯團(tuán)的做法步驟7 8一個(gè)漂亮的飯團(tuán)就做好了。

鹵肉飯的做法1原料圖

鹵肉飯的做法 1原料圖。鹵肉飯的做法步驟1 2五花肉切食指指甲蓋大小的丁，泡入水中，半小時(shí)換一次水，泡2小時(shí)。鹵肉飯的做法步驟2 3洋蔥切丁，蒜切丁，姜擦泥。鵪鶉蛋煮熟洗凈。鹵肉飯的做法步驟3 4鍋里放油，中火煸炒五花肉，到五花肉出油并且微黃。放入洋蔥，蒜，姜，一起煸炒1分鐘。把鍋里所有的油倒出去。鹵肉飯的做法步驟4 5放紅燒醬油，，八角，香葉，鵪鶉蛋，兌溫水淹沒(méi)食材。大火煮開(kāi)小火燉到肉酥爛。鹵肉飯的做法步驟5 6調(diào)入鹽，番茄醬。大火收汁。韓式石鍋拌飯—?????的做法步驟5 6胡蘿卜絲、金針菇、菠菜分別焯熟后用鹽、味精調(diào)味。鹵肉飯的做法步驟6 7湯汁粘稠均勻冒出起泡，就可以，不用收太干。鹵肉飯的做法步驟7 8黃瓜，胡蘿卜，包菜心，用純凈水沖洗一下。姜洗凈。鹵肉飯的做法步驟8 9黃瓜胡蘿卜切條，包菜切粗絲。鹵肉飯的做法步驟9 10鍋里放姜，香蔥結(jié)，香醋，白糖，鹽，調(diào)到自己喜歡的酸甜度。鹵肉飯的做法步驟10 11煮沸。鹵肉飯的做法步驟11 12蔬菜浸泡進(jìn)去（建議香醋多一點(diǎn)，會(huì)比較開(kāi)胃）。喜歡雞精的話可以加一點(diǎn)，但是建議不要放，純粹糖醋味配鹵肉飯，很舒服。

瘦身沙拉的做法步驟 1沙拉的主要食材：金槍魚(yú)罐頭取出幾塊魚(yú)肉，消化餅干4塊，苦菊適量，彩椒，洋蔥，玉米粒少許，魚(yú)肉瀝去油，青紅椒撕成小塊，洋蔥切成小細(xì)條，消化餅干掰成小塊備用。 2將所處理的食材按照自己的意愿想法擺放在盤中。 3蘋果1/4個(gè)，洋蔥1/4個(gè)，分別切成小條狀。 4放入攪拌機(jī)中攪碎，倒入容器中。 5橄欖油4大匙，檸檬汁2大匙。鹵肉飯的做法步驟1 2五花肉切食指指甲蓋大小的丁，泡入水中，半小時(shí)換一次水，泡2小時(shí)。 6白糖1大匙，精鹽少許。 7將這幾種原料倒入攪碎的蘋果、洋蔥中攪均勻即成 。 8將調(diào)制好的沙拉醬在臨上桌吃之前灑在蔬菜上，不要過(guò)早灑上，否則蔬菜會(huì)滲出水分，影響口感。青紅椒等蔬菜手撕成塊，因?yàn)榈肚忻嫒菀鬃兩?，而且水分?huì)流失得快。

日式料理店的前菜

日式料理店的前菜-土豆沙拉的做法 洋蔥洗凈切碎日式料理店的前菜-土豆沙拉的做法 步驟1 土豆胡蘿卜切塊，胡蘿卜要比土豆小一點(diǎn)日式料理店的前菜-土豆沙拉的做法 步驟2 黃瓜對(duì)半切開(kāi)，再切薄片，和洋蔥分別撒鹽殺一下水分日式料理店的前菜-土豆沙拉的做法 步驟3 培根煎至兩面焦黃，喜歡口感豐富的可以煎的焦一點(diǎn)干一點(diǎn)，吃起來(lái)更脆日式料理店的前菜-土豆沙拉的做法 步驟4 起鍋燒水煮熟土豆和胡蘿卜日式料理店的前菜-土豆沙拉的做法 步驟5 煮熟后撈出土豆和胡蘿卜，分開(kāi)放日式料理店的前菜-土豆沙拉的做法 步驟6 土豆撈出來(lái)壓成泥日式料理店的前菜-土豆沙拉的做法 步驟7 土豆泥中加入胡蘿卜，培根，黃瓜，洋蔥日式料理店的前菜-土豆沙拉的做法 步驟8 添加少許白醋和黑胡椒日式料理店的前菜-土豆沙拉的做法 步驟9 重點(diǎn)來(lái)啦！擠上滿滿一層蛋黃醬！烤飯團(tuán)的做法步驟1 2三角模具里裝上米飯，壓實(shí)，倒出制作成三角飯團(tuán)。真的！要多一點(diǎn)！土豆口感很粉，會(huì)有些干，多些蛋黃醬能讓整個(gè)土豆沙拉的口感提升不止一個(gè)層次??！日式料理店的前菜-土豆沙拉的做法 步驟10 團(tuán)成球，稍稍擺個(gè)盤更好看鴨～