現(xiàn)在要開個減肥店就必須找個“不配餐”“不節(jié)食”“不用口服”的健康減肥，可以讓你在減肥期間想怎么吃就這么吃，很多的減肥就是打著不節(jié)食的說法，卻是在眾多食物中只能選一兩樣的食物來吃，比如，雞、鴨、魚、肉、米飯、水果都是任你怎么吃都沒事，但是，真的是這樣的嗎？你了解這其中的文字游戲嗎？其中的意思就是只能在這些食物中任選一樣可以吃，而且，還不是能在同一餐中能讓顧客吃到同一樣的食物。

家庭法有助孩子減肥

肥胖兒童不僅發(fā)展為成人肥胖的危險性高，而且兒童肥胖直接影響到其成人后許多慢性疾病的發(fā)病率和率，因此肥胖兒童急需要減肥，然而到底有哪些方法能幫助肥胖兒童減肥呢? 家庭法有助孩子減肥 減肥是一種安全、有效、無創(chuàng)傷、、花錢少、，易為兒童接受的方法;還可以在家庭中應用，因此也是一種家長能輕輕松松幫助孩子減肥的方法。

減肥的常用手法以按、揉、點壓、推為主

減肥的常用手法以按、揉、點壓、推為主。的施行，分以下三步進行。 患兒仰臥，家長用雙手掌在小兒腹部肚臍周圍按揉約兩分鐘;再用雙手掌的掌根在小兒腹部順時針按揉，并且從升結腸部位至橫結腸部位，再至降結腸部位按揉約4分鐘，按揉時的速度應較前加快。此法可調(diào)節(jié)胃腸蠕動功能、健脾利濕、由此來加快皮下多余脂肪分解。