長(zhǎng)期喝普洱茶到底會(huì)不會(huì)體寒？

1.古樹(shù)是曬干的，因?yàn)樽砗蟆案稍铩辈糠值闹谱鞴に嚥煌趥鹘y(tǒng)紅茶的高溫干燥，而是像普洱茶生茶一樣自然曬干。因此，沒(méi)有傳統(tǒng)紅茶那樣的燥熱感，但有一個(gè)類似于生茶的“發(fā)汗期”，即茶在制成后的頭兩個(gè)月內(nèi)是冷的和涼的。出汗后，茶是溫和的。

2.古白茶采摘后只有萎凋和干燥兩個(gè)環(huán)節(jié)，屬于預(yù)發(fā)酵，發(fā)酵程度約為微發(fā)酵的10%。因此，這種新的茶是冷涼的，隨著儲(chǔ)藏時(shí)間的延長(zhǎng)，茶的品質(zhì)逐漸變得溫和。

3.古老而成熟的茶，由于堆積發(fā)酵帶來(lái)的沉重的“火氣”，在一年內(nèi)就具有燥熱的性質(zhì)，一年后變暖。

總結(jié):

1.對(duì)于干熱體質(zhì)的人，他們可以喝更多的涼茶，例如，新鮮的或新成熟的白茶，但他們不容易喝更多的熱茶。

2.對(duì)于那些身體又冷又濕的人，他們可以喝更多的熱茶，如武夷巖茶和傳統(tǒng)紅茶，但他們不容易喝更多的冷茶。

3.品質(zhì)溫和的茶通常具有較高的安全系數(shù)和較強(qiáng)的普適性。但是，通用性強(qiáng)，口味和飲用價(jià)值可能不能滿足茶愛(ài)好者的要求。

4.并不是說(shuō)你不能喝冷的或熱的茶，而是你應(yīng)該在了解你自己的體質(zhì)和茶的質(zhì)量的基礎(chǔ)上，找到健康和口味偏好之間的平衡，適度地喝健康和正確的茶。

老普洱茶正確沖泡方法！

陳茶

生普|用開(kāi)水沖泡，適當(dāng)悶泡

沖泡:相對(duì)而言，老生茶的量低于老熟茶，而老熟茶的沖泡溫度略高。對(duì)于許多老茶來(lái)說(shuō)，在浸泡和浸泡之間打開(kāi)蓋子，以便在再次浸泡之前稍微冷卻茶葉底部，感覺(jué)會(huì)有所不同。低沖注水，沸水沖泡，宜悶泡。

器具:紫砂茶壺嘴對(duì)老茶有好處。沖泡陳茶需要保持高溫，而紫砂茶壺具有良好的保溫效果。此外，通過(guò)“倒鍋”(在鍋體上倒開(kāi)水)可以持續(xù)保持溫度。由于結(jié)構(gòu)原因，不能制造碗蓋器具。如果陳茶在儲(chǔ)存過(guò)程中不小心被其他異味污染，紫砂茶壺由于其雙孔結(jié)構(gòu)，具有一定的“矯正”能力，可以吸收異味。一種好的茶必須有豐富的內(nèi)在品質(zhì)，豐富的內(nèi)在品質(zhì)是樹(shù)齡，是生態(tài)的，是多種生產(chǎn)過(guò)程的結(jié)合。

熟茶

沖泡:可采用低壓注水沖泡陳釀熟的普通茶，可快速?zèng)_泡湯，可采用泡根法(浸泡5次后，每次沖泡后留下一部分茶湯，再用注水沖泡，一般可采用“二留八”或“一半留一半”的方法，可增加耐泡性，并可調(diào)節(jié)茶湯的口感。)

器具:你可以用帶蓋的碗或紫色的陶罐來(lái)釀造。使用碗蓋的優(yōu)點(diǎn)是湯可以被快速地抽出，并且可以避免內(nèi)容物的過(guò)度浸出，當(dāng)茶湯太稠時(shí)，導(dǎo)致“醬油湯”的形成。紫砂茶壺由于其材料特性，具有有利于保溫和容易升溫的優(yōu)點(diǎn)。當(dāng)用來(lái)沖泡老熟茶時(shí)，它們可以使茶湯更加醇厚。由于個(gè)體差異，一些人可能會(huì)在3秒鐘內(nèi)感覺(jué)到冰島茶中體液的產(chǎn)生，而另一些人可能會(huì)更慢。

小青柑普洱茶能不能減肥嗎？

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