益之源生物科技有限公司——產(chǎn)后修復(fù)縮陰液源頭

每天按1摩5分鐘讓卵1巢更年輕

任脈

任脈是一條陰脈，也是女性的命脈，行于胸腹正中，上抵頦部。任脈與六陰經(jīng)有聯(lián)系，可以調(diào)節(jié)全身陰經(jīng)經(jīng)氣，其中的關(guān)元穴，是婦科的要穴之一，也是養(yǎng)陰氣的主要位置。可以用類似于搟面杖的物體揉壓任脈，每天5分鐘左右。

作用：可調(diào)節(jié)陰經(jīng)氣血，調(diào)節(jié)月經(jīng)，妊養(yǎng)胎兒，促進(jìn)女子生殖功能。

三陰交穴

三陰交穴在小腿內(nèi)側(cè)，腳踝骨的zui高點(diǎn)往上三寸處（自己的手橫著放，約四根手指橫著的寬度）。每天用力按揉每條腿的三陰交穴各15分鐘左右。

緊致陰1道的N種運(yùn)動

臥式鍛煉：

靠床沿仰臥，臀部放在床沿，雙腿挺直伸出懸空，不要著地。雙手把住床沿，以防滑下。雙腿合攏，慢慢向上舉起，向上身靠攏，雙膝伸直。當(dāng)雙腿舉至身軀的上方時，雙手扶住雙腿，使之靠向腹部，雙膝保持伸直。

然后，慢慢地放下，雙腿恢復(fù)原來姿勢。如此反復(fù)六次，每天一回

對于非妊1娠女性的尿失禁問題，改變生活方式是一個zui為基礎(chǔ)的方法，這個咱們隨時都可以開始做。

減肥：

肥胖女性減肥有許多好處，包括產(chǎn)后體重過胖的女性，減肥可幫助尿失禁癥狀改善[2]。研究顯示，減肥對壓力性尿失禁的益處比對急迫性尿失禁更大。

例如，一項納入338例超重和肥胖女性[平均BMI為36kg/m2的隨機(jī)試驗發(fā)現(xiàn)，分配至接受6個月強(qiáng)力減肥計劃組的女性每周的尿失禁發(fā)作較對照組減少(47% vs 28%)[3]。

膳食改變：

一些飲料可能加重尿失禁癥狀[4]。應(yīng)減少攝入含酒精的飲料、含咖1啡因的飲料和碳酸飲料。

運(yùn)動動作緊致陰1道

如果要進(jìn)行凱基爾練習(xí)至少要持續(xù)6周，練習(xí)時如果能夠收縮與放松自如，可以進(jìn)行從收縮到放松的快速轉(zhuǎn)變練習(xí)，達(dá)到一秒鐘內(nèi)可以收縮放松各一次。

另外練習(xí)陰1道肌肉向外下推送也有一定意義。剛開始練習(xí)時，可以仰臥在床上，身體放松，專注于提肛收縮的動作。特別要注意的是雙腿、雙臀、腹肌不能用力；體會骨1盆底肌的收縮動作后，將收縮的動作專注在陰1道、尿1道上，持續(xù)重復(fù)著一縮一放的頻率。

每天做骨1盆底肌運(yùn)動1-2回，每回10分鐘。當(dāng)練習(xí)持續(xù)6-8周左右時，不但陰1道肌肉會呈現(xiàn)較為緊繃的狀態(tài)，對于陰1道的敏感度也會有所增進(jìn)。等到熟練之后，做此運(yùn)動可以隨時隨地進(jìn)行，坐、站或是躺著都可以。

女性在25歲后開始注重保養(yǎng)，不保養(yǎng)的話會出現(xiàn)各種問題，如臉上長斑、私處松弛等都是極易發(fā)生的，私處松弛問題令人頭1痛。分娩后縮陰引起了媽媽們的關(guān)注，其中受關(guān)注的是運(yùn)動縮陰法。

縮陰性運(yùn)動

人們對運(yùn)動方式如此熱衷，主要原因在于安全。運(yùn)動方式不僅安全，而且花費(fèi)數(shù)額低，適合大多數(shù)女性。

運(yùn)動方法有很多種，今天我們就來談?wù)勏鄬碚f比較簡單的運(yùn)動方法。

收肛：這個動作也是可以很好的鍛煉盆底肌肉的彈性，從而幫助陰1道肌肉恢復(fù)彈性，達(dá)到收腹的目的。運(yùn)動也很簡單，定期收縮肛1門肌肉，然后放松，重復(fù)二十次，早晚

小便：相信不少人都有過這樣的經(jīng)歷，在小便過程中可以很好的鍛煉盆底肌肉的彈性，長期堅持可以很好的提升私處肌肉的彈性。對嚴(yán)重松弛，甚至有漏尿現(xiàn)象的婦女，效果明顯。

縮陰液利用所含有的多種天然植物精華深層滲透陰1道細(xì)胞層，激1活陰1道細(xì)胞活性，修復(fù)陰1道受損組織，恢復(fù)陰1道彈性，重塑陰1道緊致。另外清除體內(nèi)的病菌，改善陰1道環(huán)境，全1方位呵護(hù)女性陰1道健康。

女性縮陰液是什么東西？

沒有理解的請去百度一下。在你感覺到陰1道松弛之后，女性的緊致液很自然地被發(fā)現(xiàn)了。所有這些都是為女人緊湊而設(shè)計的。

女人健康狀況嚴(yán)峻，女人縮陰液出現(xiàn)了！

據(jù)調(diào)查，96%以上的已婚婦女患有不同程度的婦科1疾病，其中87.6%以上是常見病和多發(fā)病。此外，85.3%以的成年女性有不同程度的陰1道問題，其中92.18%以上的女性為已婚，而且這一數(shù)字在逐年增加。

女性陰1道松弛、干澀、陰吹、漏尿等問題的出現(xiàn)，嚴(yán)重影響了夫妻生活質(zhì)量，也危及了女性的健康和婚姻問答。據(jù)性社會學(xué)調(diào)查，在中國，離婚原因主要是夫妻在性1生活上的不和諧，占了總離婚案例的47%。

正因如此，女性縮陰液迎來了市場需求，而女性對此類產(chǎn)品的需求也在不斷攀升。

縮陰液其基本原理是：能夠迅速通過外1陰1道粘膜的浸潤吸收，阻止細(xì)菌、霉菌、病毒的滋養(yǎng)，迅速殺滅潛在外1陰1道中的有害致病菌，并在受損的粘膜組織中形成一道屏障，恢復(fù)受損細(xì)胞1再生功能，調(diào)節(jié)自身組織免1疫功能，去腐、生1肌、排1毒，從而促進(jìn)糜1爛組織愈合，恢復(fù)健康的年輕狀態(tài)！縮陰劑注1射劑縮陰是一種中藥提取液，通過注射使陰1道收縮，恢復(fù)彈性，這種方法操作簡單，恢復(fù)迅速，適合于一些輕、中度松弛的的患者。