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(9) 合身適用度:預(yù)設(shè)程序,心跳控制上的使用能否全然了解毫無疑慮。當(dāng)商家讓您站上機(jī)臺開始使用時,您能否了解進(jìn)而完全掌握跑步機(jī)訓(xùn)練課程的特色。(10)對跑步者的設(shè)計(jì)合適度。注重安全性首先,電動跑步機(jī)必須要有緊急停機(jī)裝置。比如當(dāng)運(yùn)動者在跑步機(jī)上運(yùn)動時,突然感到身體不適,從而無法跟上跑步機(jī)的運(yùn)轉(zhuǎn)速度,能夠緊急停止機(jī)器運(yùn)轉(zhuǎn),起到對使用者的保護(hù)。
同時,要看過流過壓保護(hù)、絕緣保護(hù)。這主要是指網(wǎng)絡(luò)電壓過高或者機(jī)器內(nèi)部線路出現(xiàn)故障引起過壓電流,從而有可能導(dǎo)致機(jī)器出現(xiàn)突然快速運(yùn)轉(zhuǎn),給人身帶來傷害的保護(hù)措施。另外,絕緣保護(hù)也不能忽視。由于人體是直接接觸跑步機(jī)的,因此機(jī)器必須具有良好的絕緣性能以使運(yùn)動者不會受到觸電危險的保險措施。4、如果由于電子表系統(tǒng)出現(xiàn)問題使電動跑步機(jī)突然加速或者跑步機(jī)的速度自動不斷的增加,請立即拔下電子表上的安全鎖,電動跑步機(jī)會立即停下來。
跑步機(jī)相對于戶外跑步主要有下列幾個優(yōu)點(diǎn):
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一、安全性
跑步機(jī)相對路跑來說,更安全一些。因?yàn)樵谂懿綑C(jī)上跑步,我們不必?fù)?dān)心碰到什么障礙物而因此摔倒或摔傷。比如:汽車、石子、人、凹凸路面等。
二、天氣原因
天氣原因是決定是否能進(jìn)行室外跑步的一個因素,像霧天、雨天、下雪天都不適合進(jìn)行室外跑步,而有了跑步機(jī)就沒這個限制了。較好的方式是,在天氣好的時候在室外跑,天氣不好的時候就用跑步機(jī)在室內(nèi)跑。