?拔火罐有2個(gè)誤區(qū)

誤區(qū)1：拔火罐后就洗澡

    很多人喜歡在拔完火罐后就洗個(gè)澡，認(rèn)為這樣很舒服，其實(shí)這樣做是非常不正確的。因?yàn)檫@時(shí)候的皮膚處于一種非常脆弱的狀態(tài)，這時(shí)洗澡很容易造成皮膚破壞、發(fā)炎。特別是洗冷水澡，由于此時(shí)皮膚的毛孔正處于張開狀態(tài)，所以很容易著涼。

建議：正確的洗澡時(shí)間是在拔罐后的1~2小時(shí)。拔罐后注意保暖，洗澡水的溫度要稍高一些。

誤區(qū)2：拔得時(shí)間越長越好

    不少人認(rèn)為拔火罐的時(shí)間越長，效果會(huì)越好，甚至認(rèn)為，要拔出水皰才能體現(xiàn)出拔火罐的效果，其實(shí)這也是錯(cuò)誤的。因?yàn)榛鸸薨蔚脮r(shí)間過長，就可能會(huì)出現(xiàn)水皰，這樣不但傷害到了皮膚。

建議：正確的拔火罐時(shí)間應(yīng)該是在10~15分鐘。如果是身體不太好的老人或小孩，時(shí)間要減半。

?拔罐禁忌中的為什么

長時(shí)間拔罐會(huì)不會(huì)對人體有副作用？

　　一個(gè)簡單的例子給大家，要想讓自己干凈一些，穿的衣服要勤洗勤換，房間想要干凈舒適，就需要隨時(shí)整理清掃。其實(shí)我們的身體更是如此，要想少生病不生病，也要經(jīng)常做一下清理，拔罐是目前較為綠色，沒有任何毒副作用的調(diào)理方法。

拔罐過程中出現(xiàn)的水皰怎么辦？

　　拔罐過程中出現(xiàn)的水皰，是體內(nèi)病原體某種病毒外排的一種現(xiàn)象，也是強(qiáng)制排素的一個(gè)方法，在排素過程中不要抑制水皰的產(chǎn)生。

拔罐的時(shí)間要多久？

　　不要問拔多長時(shí)間，要看你的病程有多長，如果你的病程很長，而且又比較重，那需要的時(shí)間自然就會(huì)長。

拔罐過程中的病灶反應(yīng)為什么都不一樣？

　　拔罐過程中的病灶反應(yīng)，就是原有病的發(fā)作，甚至還有的感覺比以前病況加重，這就說明你在理療過程中不是治人病源根本，而是一種抑制理療。

拔罐理療的科學(xué)原理可能基于以下幾種說法：

1. 機(jī)械刺激作用。拔罐的負(fù)壓作用于皮膚，牽拉了皮下的神經(jīng)、肌肉、血管以及皮下的腺體，可能引起了一系列神經(jīng)內(nèi)分泌反應(yīng)，起到調(diào)節(jié)血管舒縮功能和血管的通透性的作用，從而可以改善局部血液循環(huán)。

2. 負(fù)壓效應(yīng)。拔罐的負(fù)壓作用使局部毛血管擴(kuò)張甚至破掉，紅細(xì)胞破壞，發(fā)生局部溶血現(xiàn)象，這對機(jī)體局部的防御細(xì)胞是一種良性刺激。

3. 溫?zé)嶙饔?。拔罐局部的溫?zé)嶙饔檬寡軘U(kuò)張，血流量增加，增加了血管壁的通透性和細(xì)胞的吞噬能力，造成了局部輕微的癥狀的反應(yīng)，以應(yīng)對外界的不良刺激。

拔罐的功效作用

    拔火罐是一種充血療法，利用熱力排出罐內(nèi)空氣，形成負(fù)壓，使罐緊吸在施治部位，造成充血現(xiàn)象，從而產(chǎn)生理療作用，中國人稱它為淤血療法。由于這種方法簡便易行、效果明顯，所以在民間歷代沿襲，至今不衰，連一些外國人也頗感興趣。

負(fù)壓作用

    國內(nèi)外學(xué)者研究發(fā)現(xiàn)：人體在火罐負(fù)壓吸拔的時(shí)候，皮膚表面有大量氣泡溢出，從而加強(qiáng)局部組織的氣體交換。通過檢查，也觀察到：負(fù)壓使局部的毛細(xì)管通透性變化和毛細(xì)管破壞，少量血液進(jìn)入組織間隙。

    從而產(chǎn)生瘀血，紅細(xì)胞受到破壞，血紅蛋白釋出，出現(xiàn)自家溶血現(xiàn)象。在機(jī)體自我調(diào)整中產(chǎn)生舒筋活絡(luò)、去腫止疼、除濕等功效， 起到一種良性刺激，促其恢復(fù)正常功能的作用。

溫?zé)嶙饔?/span>

    拔罐法對局部皮膚有溫?zé)岽碳ぷ饔?，以大火罐、水罐明顯。溫?zé)岽碳つ苁寡軘U(kuò)張，促進(jìn)以局部為主的血液循環(huán)，改善充血狀態(tài)，加強(qiáng)新陳代謝，使體內(nèi)的廢物加速排出。