3、將泡好的黑糯米放入鍋之內，加清水，用大火煮至水沸騰。轉小火煮30-40分鐘，加適量冰糖調味。4、把煮好的黑糯米糖水放在碗里，冷卻之后加入燉好的燕窩，攪勻即可。第五道：南瓜燕窩粥適用人群：腸胃不適材料：燕窩3-5g、小南瓜1個、適量冰糖做法：1、將燕窩泡發(fā)好，用鑷子挑去雜質和細毛，輕輕撕去，瀝干水分；2、將燕窩放入燉盅之中，倒入純凈水，隔水燉煮20-25分鐘；3、南瓜去皮，切成小塊，在鍋里面蒸熟，壓成泥；4、倒入燉好的燕窩和冰糖，用小火加熱3-5分鐘，即可食用 次數(shù)用完API KEY 超過次數(shù)限制

現(xiàn)如今，隨著生活水平的提高，大家對孕期的飲食也是越來越重視了，大多數(shù)人都知道懷孕期間吃燕窩對孕婦效果很好。但是懷孕可是一件大事情，既要營養(yǎng)又需要美味與安全的保障。而這一份保障不是從懷孕那天開始，是從備孕期就要開始做好準備。所以，如何在備孕和孕期讓孕婦把燕窩吃得更安全和營養(yǎng)呢?備孕期吃燕窩是不錯的選擇，燕窩能有效提高人體的機能，并且燕窩中珍貴的燕窩酸成分是人體能夠從食物中大量攝入的來源。它的攝入對母體和胎兒的大腦、體質都起著強有力的作用，還能改善母體和胎兒的肌膚。因為人體代謝有一定的周期，所以備孕時期吃燕窩會將身體調整到時期。 次數(shù)用完API KEY 超過次數(shù)限制

每間工廠都有自己的燕窩質量等級體系，如規(guī)范、一般、圓底等等級，也有些工廠以5A、4A、3A等差異的質量等級。2.消毒清洗。分揀分類往后，可用的毛燕資料將在特定溫度和時刻內進行消毒，然后沖水清洗。在馬來西亞，有些燕窩加工廠現(xiàn)已選用專業(yè)的燕窩請洗設備對毛燕進行初步機械噴水清洗，清洗后的毛燕現(xiàn)已去除大部分的粗毛和雜質，然后削減了后續(xù)的細挑毛的時刻，提高了挑毛的功率。但有些加工廠選用干挑的作業(yè)辦法，就不需求清洗毛燕。 次數(shù)用完API KEY 超過次數(shù)限制

3.挑毛定型。工人用鑷子純手藝挑出燕窩中的燕毛，這是為耗時、耗力的一步，具體的挑毛時刻長短根柢取決于燕窩資料的等級。挑毛進程分三道工序:初挑一細挑一精挑。這樣才調夠將燕毛潔凈。挑毛完畢后，燕窩會被再次清洗、加工定型，以堅持無缺的外形。定型后的燕窩，還需求進行風干。由于其特殊性，燕窩是不能夠日曬的，更不能用烘烤之術將其烘干，需求放在陰涼之處，用電扇來風干，使之定型。風干后，一盞燕窩就做好了?？墒怯幸恍┭喔C做好后，由于單個當?shù)剡€有些瑕疵，比方盞形、燕角和色彩等問題，還需求對其進行精修，使之看起來愈加美麗。 次數(shù)用完API KEY 超過次數(shù)限制