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發(fā)布時間:2020-12-16 18:59  









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生化湯粥的做法雖然簡單,生化湯是產(chǎn)婦坐月子時必不可缺的營養(yǎng)。生化湯配方出自清代著i名醫(yī)家傅山的《傅青主女科》。古載:婦女產(chǎn)后多虛多瘀。其生化湯中補i血活i血,活i血行i氣,桃仁活i血,炮姜溫經(jīng)止血,補脾益i氣,緩和藥性。諸藥合用,治i療產(chǎn)后血虛、寒邪乘虛而入、寒凝血瘀,留阻胞宮至不行,小腹冷痛。方以溫經(jīng)散寒、養(yǎng)血化i瘀為主,使新血生、瘀血化,生生化化,去瘀生新,故名生化湯。例如請丈夫幫助完成家務(wù),請家人幫助準(zhǔn)備食物或者選擇一家滿意的月子中心等等。


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火腿有利于長傷口,要多吃火腿本身是腌臘制品,含有大量亞i硝i酸鹽類物質(zhì)。亞i硝i酸鹽類物質(zhì)是一種致ai物質(zhì),如攝入過多,人體不能代謝,蓄積在體內(nèi),會對機體產(chǎn)生危害。產(chǎn)婦多吃火腿,火腿里亞硝i酸鹽物質(zhì)會到里,并進(jìn)入嬰兒體內(nèi),給嬰兒的健康帶來潛在的危害。所以,產(chǎn)婦不宜多吃火腿。避免消極應(yīng)對方式,如自我否定、悲觀消極、軀體化、回避解決問題、產(chǎn)生負(fù)性情緒和消極行為。




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親子悅母嬰護(hù)理為您解答眾多媽媽的疑慮:


“寶寶睡覺的時候我都必須得陪著,只要我一走開,寶寶馬上就會醒,只有我陪著他才能睡得安穩(wěn),好像提前會知道一樣,真的是很心累……“

其實:當(dāng)我們抱著或近距離的陪著寶寶的時候,寶寶能感覺到我們的體溫,以及身體近距離接觸而形成具有安全感的小空間,一旦改變,觸覺靈敏的寶寶就會驚醒

親子悅母嬰專業(yè)護(hù)理建議:寶寶出生前三個月,如果他們的觸覺和空間感能夠得到很好的發(fā)展,他們這種對類環(huán)境的依戀會很快改變,會很快適應(yīng)自己的小床。


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親子悅母嬰護(hù)理為你分享:喂養(yǎng)不當(dāng)會怎樣

喂養(yǎng)不當(dāng)也會導(dǎo)致嬰兒吐奶頻繁或吐奶量多,如喂奶過快、喂奶量過多,頻繁更換奶方,喂奶前較長時間的哭鬧,喂奶時吞入大量的空氣等,有的嬰兒吃奶后體位變動過大,如換尿布等均可引起嘔吐,經(jīng)過改善喂養(yǎng)方式后會好轉(zhuǎn)。




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