一般食用的的芝麻醬紅棗的做法步驟：

步驟1、花生清洗干凈，瀝水后用不粘鍋炒香，晾涼后去花生皮，也可以不去皮，口感略差一點(diǎn)。

步驟2、白芝麻清洗干凈瀝水倒入不粘鍋小火炒香（花生和芝麻炒的時(shí)候都要小火不停翻炒，要不很容易炒糊）

步驟3、破壁機(jī)干磨杯里放入炒好的花生芝麻，和洗好瀝干水的紅棗，開始干磨2分鐘（攪拌機(jī)也可以）

步驟4、打好的芝麻醬放入無水容器里，根據(jù)情況放核桃油（可以即食的油都可以，橄欖油，亞麻籽油）我放了12g，攪拌均勻，密封放冷藏保存就好了

對(duì)于芝麻醬枸杞粉我們大家可能都不陌生，那么大家了解它的食用功效么：

芝麻醬枸杞粉可以明目，因?yàn)殍坭椒郛?dāng)中含有大量的維生素A，可以保護(hù)視力，因?yàn)檫@種物質(zhì)是視覺細(xì)胞的組成部分，若是因?yàn)槿狈S生素A，則極有可能導(dǎo)致出現(xiàn)視力問題。經(jīng)常對(duì)著電腦工作，或者經(jīng)常看手機(jī)、看輸?shù)萌?，可以多吃點(diǎn)枸杞粉，可以明目。

芝麻醬枸杞粉的功效是非常多的，如果大家還有疑問，我們是專業(yè)生產(chǎn)廠家，歡迎大家致電咨詢。

芝麻醬和蜂蜜的吃飯：

首先按1:1的比例準(zhǔn)備適量的黑芝麻和水白蜜，先把黑芝麻洗凈，將水控干，然后把黑芝麻放入鍋中小火翻炒，至黑芝麻發(fā)出香味，炒熟即可，切勿翻炒過頭會(huì)有苦味，然后將黑芝麻放置一段時(shí)間，晾涼后用攪拌機(jī)打成芝麻粉，取出放入杯中，然后加入水白蜜攪拌均勻，后加入適量溫水，黑芝麻水白蜜糊就制作好了。

芝麻醬椹葉粉報(bào)價(jià)的好處：

好處1、芝麻醬椹葉粉報(bào)價(jià)含有大量的脂bai肪和蛋白質(zhì)，還有糖類du、維zhi生素A、維生素E、卵磷脂、鈣、鐵、鎂等營(yíng)養(yǎng)成分，對(duì)于人體的dao保健有很大的作用。

好處2、這兩者有益肝、補(bǔ)、養(yǎng)血、、烏發(fā)、美容作用，是的保健美容食品。

好處3、對(duì)中老年人更年期骨質(zhì)疏松、青少年生長(zhǎng)發(fā)育高峰期缺鈣、女性易缺鐵等有很好的食補(bǔ)效果。

好處4、可以有效緩解身體虛弱、、高脂血癥、病、老年、肺，以及蕁，習(xí)慣性者癥狀。

好處5、適宜，之人服食，也可減少其他對(duì)的損害。

好處6、芝麻醬椹葉粉報(bào)價(jià)中的環(huán)磷酸腺甙，可擴(kuò)張血管，增肌收縮力，改善心肌營(yíng)養(yǎng)，對(duì)防治疾病有一定好處。