凈水器——安全的前提是“會用”

包裝飲用水作為一種便利的飲用水來源，如果生產(chǎn)與運輸全過程質(zhì)量受控，不管是瓶裝水或桶裝水，即開即飲勿久存，飲水機保持足夠的清洗消毒頻率，依然可以是自來水的有益補充。 凈水器——安全的前提是“會用” 隨著生活質(zhì)量的不斷提高，如今越來越多的老百姓購買了家用凈水設(shè)備，絕大部分老百姓選購的初衷是希望凈水器能夠提供更加安全、健康的飲用水。然而，凈水器相當(dāng)于一個微型水廠，由于凈水器本身的原材料與工藝問題，用戶在凈水器的選擇、使用、維護(hù)方面受專業(yè)限制，凈水器過濾水的微生物二次污染現(xiàn)象十分普遍。20世紀(jì)90年代，國外就有文獻(xiàn)對凈水器二次污染進(jìn)行過報道，發(fā)現(xiàn)使用中的凈水器有64%過濾水微生物濃度高于同一住處自來水的微生物濃度[4]。在國內(nèi)，近幾年凈水器二次污染問題被廣泛關(guān)注，復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院臨床微生物實驗室曾在2012年對28戶使用凈水器的上海家庭進(jìn)行過調(diào)查[5]，研究顯示，71.4％的過濾水中異養(yǎng)菌總數(shù)超過同一住處自來水中細(xì)菌數(shù)量，53.6％凈水器過濾水微生物數(shù)量超標(biāo)，這表明微生物易在凈水器內(nèi)形成生物膜或生長繁殖。2017年，中國疾病預(yù)防控制中心對天津52戶使用凈水器的家庭進(jìn)行調(diào)查[6]，研究結(jié)果顯示，61.5%的凈水設(shè)備過濾水中檢測出菌落總數(shù),有28.8%的凈水設(shè)備過濾水中菌落總數(shù)超過《生活飲用水衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)》規(guī)定的限值100 CFU/mL，其中1臺凈水設(shè)備出水檢出總大腸菌群,占全部用戶的1.9%，結(jié)果表明，家用凈水設(shè)備細(xì)菌污染存在著引發(fā)疾病的潛在危險因素。

糖尿應(yīng)該多喝水,你知道嗎?

糖尿應(yīng)該多喝水，你知道嗎？ 糖尿多喝水是有好處的。只要不是合并嚴(yán)重的飲水，如嚴(yán)重、嚴(yán)重水腫，其它情況下應(yīng)該是鼓勵糖尿多喝水，干嘛要去勸阻呢？我們來簡單了解一下，糖尿喝水的好處。 1、調(diào)節(jié)血液粘稠 除了會對血管造成損傷外，還容易導(dǎo)致血液變粘稠，血流速度變慢。而多喝水，可以幫組緩解這一癥狀，加速血流。 2、防止急性的出現(xiàn) 酮癥酸，為急性中，很常見的一種。它就是因為血液中的酮體過多導(dǎo)致的。在搶救這種的時候，首先做的也是補水。而糖尿多喝水，既可以降低血酮體濃度，也可以加速酮體的排出。

少量而多次飲水_健康頻道

少量而多次飲水 　　我們一直認(rèn)為，口渴時身體才需要水、才需要喝水。其實，口渴時機體已經(jīng)處于缺水狀態(tài)，并開始利用調(diào)節(jié)系統(tǒng)進(jìn)行水平衡的調(diào)節(jié)，此時飲水雖然可以補充丟失量，并不是的飲水時機，且往往容易一次性飲大量水，加重胃腸負(fù)擔(dān)，稀釋胃液而影響消化。 　　每天喝水的時間應(yīng)盡量分配到一天中，少量而多次。比如一夜睡眠后會丟失不少水分，盡管起床后并沒有口渴感，但體內(nèi)會因為確認(rèn)出現(xiàn)血液黏稠。早晨起床后喝一杯涼開水（150毫升）可以降低血液粘度，增加循環(huán)血容量。

婦科檢查前30分鐘內(nèi),飲水約3000毫升后發(fā)生急性

低鈉血癥，就是血液中的鹽分不足，表現(xiàn)為血液中鈉的濃度低于135毫摩爾/升。而血液中鹽分減少，會導(dǎo)致細(xì)胞們變得“更加吸水”，一個個膨脹成球。這對于大腦來說非常危險，會導(dǎo)致腦水腫、大腦膨脹，進(jìn)而導(dǎo)致腦組織受損，突發(fā)昏迷、呼吸抑制、腦疝甚至。 生活中，的案例并不罕見，甚至還有導(dǎo)致的案例。例如，一位女性患者在例行婦科檢查前30分鐘內(nèi)，飲水約3000毫升后發(fā)生急性，短時間內(nèi)出現(xiàn)、惡心、嘔吐后送醫(yī)院搶救。因此，大家千萬不要忽視短時間內(nèi)大量飲水引起的。當(dāng)然，只要大家注意飲水量，發(fā)生的可能性還是很低的，不用過于擔(dān)心。