花草茶的搭配方法

長期喝花草茶，如果只有一個喝法，實在是既單調(diào)又乏味，加入其他材料，合理搭配；中泡花草茶，可以得到口味和營養(yǎng)的雙重收獲。

花草與花草搭配

花草可以單獨泡飲，也可以不同口味的花草相互搭配沖泡，這樣既能調(diào)補口味，保健價值也更能相得益彰，花草之間的混搭泡法一般也稱為復(fù)方花草茶飲。

花草與藥草搭配

花草中有很多具有藥用功效的品種，材料主要是草本植物的莖和葉，因此，這些花草也被稱做藥草，比如黃芪、、西洋參、五味子、決明子等?；ú莺退幉荽钆滹嬘镁哂忻黠@的防病祛病功效。

花草與水果搭配

將不同的花草配以鮮美的水果，就成為當(dāng)下比較流行的花果茶了?；ü柙跊_泡后仍能保持花果原有的風(fēng)味，長期飲用也能、鎮(zhèn)痛、養(yǎng)脾胃、等。

喝什么花茶對自己的身體好？

小編近吃外賣太多了，油膩的很，那么就會考慮喝一些黑苦蕎茶，眾所周知，黑苦蕎茶有“刷油”的功效；比如熬夜多看電腦多導(dǎo)致上火，那就會選擇明目的胎菊或者金銀花之類的。如果濕氣太重請選擇紅豆薏米茶，這就是根據(jù)自己身體的情況來進(jìn)行選擇合適的花茶；

每天一杯養(yǎng)生花茶，從此不再去美容院

春飲花茶夏飲綠，每天一杯養(yǎng)生花茶，從此不用再去美容院！90后放棄了奶茶和飲料，泡上了養(yǎng)生花茶，但是喝養(yǎng)生茶也是有講究的，今天我們來探討一些關(guān)于養(yǎng)生茶的“秘密”！花草茶起源于歐洲，一般特指那些不含茶葉成分的香草類飲品，所以花草茶其實是不含“茶葉”的成分?；ú栉宕蠹娠嬘没ú鑼Ρ＝○B(yǎng)生、美容養(yǎng)顏有著一定的功效，但因為絕大多數(shù)花茶含有中藥成分，所以飲用花茶前需要了解這五大忌諱：

01：忌隨意搭配花茶經(jīng)常搭配喝以發(fā)揮更好的養(yǎng)生保健效果，但是如果是不注意花茶的功效、性質(zhì)等，隨意搭配很容易造成功效沖突，給人體帶來不適！一般說來，花茶混搭不要超過3種，且各種花茶中性質(zhì)不能相沖。

02：忌隨意飲用花茶花茶種類較多，功效作用也各不同。在飲用之前需要對花茶的功效做了解，再依據(jù)自身的需要選擇合適的花茶飲用。

03：忌過度喝花茶長期過度喝花茶會對人體造成極大的負(fù)擔(dān)，比如寒性體質(zhì)還喝寒性的花茶，長期飲用對身體是有傷害的。所以一段時間飲用過后要依據(jù)自身的體質(zhì)進(jìn)行調(diào)整，過度飲用很容易適得其反。

04：忌空腹喝花茶空腹喝茶會稀釋自己胃里的胃液，長時間這樣喝，會嚴(yán)重破壞自己的消化功能，甚至?xí)霈F(xiàn)心慌、頭暈、乏力等不良反應(yīng)，特別是在早晨，一定要吃完早餐才能飲用花茶。

05：忌睡前喝花茶睡前喝茶身體會攝入大量的水分，晚上睡覺頻繁上廁所會影響睡眠。一般建議睡前2小時之后就不要再喝花茶，如果是有緩解效果的花茶也應(yīng)該避免睡前1小時飲用。不宜常喝的花茶每款花茶都有自己的“脾氣”，一旦喝錯，后悔莫及。

猶如蘭，勝似茶

一直想給大家分享花草茶的故事，碰巧今天處暑，過此之后，盛夏的百花就要凋零了。早上起來被黃桷蘭狠狠地香薰了一回，就有了這篇《如蘭,是茶》入秋半月有余暑氣漸止，秋雨翩然而至在處暑的涼風(fēng)中，感受版納獨有的花草香獨有一股香味，讓人沉醉其中很清楚地知道只有黃桷蘭才有的探出頭，深吸幾口，以辨出它的方向墻角，在墻角白玉般的小花藏在樹葉之間猶如佳人絕世而安靜任憑被帶到街頭巷尾車流路口始終靜靜地，幽幽地吐露它獨有的韻它是兒時的一抹香系掛于蚊帳內(nèi)聽香入夢，聞香初醒垂墜于胸前紐扣香隨舞動，溢滿衣襟它溫婉如玉不入一念雜色，不染一絲塵煙它決然傲世不棄一?；ò?，不留一縷余香5月初綻香綿四月之久邁過這九月它便不會留香于世因傾心于它想要留它于來年花開之時便制成了茶讓它在茶湯中重新綻放沉香于杯如蘭，是它帶到版納的那泡茶茶行生活茶為言，荷堂無主花自開；小懂看完茶友的照片和介紹，感覺應(yīng)該不是花茶的品質(zhì)問題，而是沖泡方法不太得當(dāng)。行為語，歸來笑拈自在閑。