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引起長斑的外在因素

一，紫外線：

暴露在紫外線下，為保護皮膚，人體會在基底層產(chǎn)生大量的麥拉寧色素。因此，為了保護皮膚，敏感部位會聚集更多色素。常在強光下裸i露，不但會加速皮膚老化，還會引起黑斑、雀i斑等色素沉著的皮i膚病。

二、不良清潔習(xí)慣：

因為有強烈的清潔習(xí)慣，皮膚會變得敏感，從而刺激皮膚。敏感肌膚時，人體為保護皮膚，黑色素細胞會分泌大量的麥拉寧色素，當(dāng)色素過多時，會出現(xiàn)斑點、瑕疵等皮膚色素沉著問題。

三，遺傳基因：

如果父母有長斑，那么他們自己也可能會長斑，而且這種情況在一定程度上可以被認(rèn)為是遺傳基因的作用。因此家中尤其是長斑者，要注意避免紫外線照射引發(fā)斑疹的一個重要因素。此款護斑必須注意，還需多使用適合自己皮膚的美白化妝品。

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一年中z佳的祛斑時間，那無疑是秋季。

為什么秋季是斑點的高發(fā)期呢？？

  肌膚在承受了夏天的暴曬之后，黑色素細胞十分活躍。秋天的紫外線強度雖然會減弱，但依然存在，加上空氣濕度的降低，紫外線更容易直射到皮膚，色素沉著更容易產(chǎn)生，這就是為什么許多妹紙在秋天突然冒斑。

斑的分類

一、活動范圍：

因酷胺酸酶活性強，引起性狀不穩(wěn)定，受外界光和內(nèi)i分泌因素影響，色澤會變深變淺，可祛除，常見的有：黃i褐斑、日曬斑、妊i娠斑、黑斑。

二.質(zhì)量斑點：

性狀穩(wěn)定，不受外界因素的影響而發(fā)生變化，一旦祛除原有部分不再長出，常見的有：遺傳斑、雀i斑、老年斑、黑痣等。

秋天又是去斑的好時節(jié)

祛除斑點要講究時機，秋天是祛除斑點的黃金時期。因為斑點的形成與紫外線傷害有關(guān)，而秋季紫外線強度較弱，氣候適中，非常適合夏天紫外線照射引起的斑點等皮膚問題的修復(fù)。

而且，在秋季做完斑治i療后，便進入冬季，紫外線不再肆n，修i護和防止斑反彈就更加容易，秋祛斑可謂是事半功倍。

黑色素能保護皮膚

因紫外線照射、發(fā)炎、內(nèi)i分泌紊亂等原因引起黑色素增多，皮膚代謝不平衡而變黑，進而形成色i斑。

在某些方面，由皮膚產(chǎn)生的黑色素對皮膚有一定的保護作用。UV輻射引起的黑色素增加相當(dāng)于給皮膚加了一層保護膜，可以這樣想：黑色介質(zhì)當(dāng)然要比非黑色介質(zhì)(皮膚)好，它更容易阻止 UV，從而保護皮膚細胞。

自然，過多的黑色素并不能起到保護作用，反而會損傷皮膚，形成色i斑。

目前祛斑淡i斑方法籠統(tǒng)的說可以大致分為兩種

醫(yī)美激光及類手術(shù)法和外用祛斑功效產(chǎn)品，什么內(nèi)調(diào)祛斑，不在論述范圍，因為在我看來，所有的飲食或者藥膳的內(nèi)調(diào)都屬于這兩種方式的輔助，沒有主攻，很難有所效果。有人會說，不是還有冷凍法，換i膚法，這種把出現(xiàn)病變的皮膚組織物理破壞或者化學(xué)破壞后，讓其重新生長的法子我都把它歸算到手術(shù)類。