1、《積善堂經(jīng)驗(yàn)方》七寶美髯丹：烏須發(fā)，壯筋骨，固精氣：赤、白何首烏何首烏各1斤（米泔水浸三、四日，瓷片刮去皮，用淘凈黑豆二升，以砂鍋木甑鋪豆及首烏，重重鋪蓋，蒸至豆熟取出，去豆、，換豆再蒸，如此九次，為末），赤、白茯苓各一斤（去皮，研末，以水淘去筋膜及浮者，取沉者捻塊，以人乳十碗浸勻，曬干，研末），牛膝八兩（去苗，酒浸一日，同何首烏第七次蒸之，至第九次止，曬干），八兩（酒浸，曬），枸杞子八兩（酒浸，曬），八兩（酒浸生芽，研爛，曬），四兩（以黑脂麻炒香，并忌鐵器，石臼搗為末）。煉蜜和丸彈子大一百五十丸，每日三丸，侵晨溫酒下，午時姜湯下，臥時鹽湯下。其余并丸梧子大，每日空心酒服一百丸，久服極驗(yàn)。2、《經(jīng)驗(yàn)方》：治骨軟風(fēng)，腰膝疼，行履不得，遍身：首烏大而有花紋者，同牛膝（銼）各-斤。以好酒一升，浸七宿，曝干，于木臼內(nèi)搗末，蜜丸。每日空心食前酒下三五十丸。2、制首烏20克水煎20分鐘，去渣取汁，用汁煨核桃仁20克，豬腦100克同煎，熟后加調(diào)料服食，間日一次，直至長出新發(fā)。

近年來，人們還發(fā)現(xiàn)何首烏可改善高脂血癥的癥狀。這是因?yàn)楹问诪踔懈缓穆蚜字薪档湍懝檀嫉淖饔?。另外，何首烏的藤入藥稱夜交藤，有養(yǎng)心安d神的作用，用夜交藤30克煎水喝能治神經(jīng)d衰弱引起的失d眠多夢。用何首烏葉煎水洗浴對各種皮炎、濕d疹有治.1療作用。在化工領(lǐng)域，人們還從何首烏中提取出“植物精華素”制成各種養(yǎng)發(fā)的洗發(fā)露、護(hù)發(fā)素，這又使其身價倍增。隨著現(xiàn)代科技的發(fā)達(dá)，也出現(xiàn)何首烏中l(wèi)成藥，對于治l療脫l發(fā)，養(yǎng)生保健都帶來了便利。

花鹿d鞭、海狗鞭、廣狗鞭、人參、鹿d茸。大海馬、大、上、上沉香、飛、五花龍骨。、破骨紙、、羊d藿、何首烏、，巴戟、萸肉、、炎棉芪、牛夕、川柏、杞果、、、川椒、杭芍、、冬術(shù)、云苓、寸云、澤瀉、節(jié)蒲。、甘根、淮山藥、、。功效：生精補(bǔ)s血，健腦補(bǔ)s。應(yīng)用：體質(zhì)虛弱、虧、未老先衰、神經(jīng)d衰弱、腰背酸疼、驚悸、自汁虛汗、愛寒失d眠、面色蒼白、氣虛食減等。還有一種特別的療d效，就是治.1療老人夜多小便。夜間小便麻煩之處，不言而喻。，35例，痊愈（癥狀完全消失）19例，基本痊愈（陣發(fā)性痙攣性咳嗽完全消失，僅遺下不時二、三聲咳嗽）8例，好轉(zhuǎn)（陣發(fā)性痙攣性咳嗽次數(shù)顯著減少，咳時短暫）4例，無效4例。

三鞭丸燙鹿s鞭10克、燙驢鞭50克、燙狗鞭5克、60克、炒白術(shù)60克、枸杞子35克、30克、山藥30克、茯苓20克、人參（去蘆）35克、肉d蓯蓉20克、yin羊藿20克。酒20克，鹽澤瀉20克、鹽20克、20克、鹽20克、制何首烏20克、牛膝15克、牡15克、炒15克、蜜15克、白芍10克、8克、木香8克、制附子5克、5克。共27味，計(jì)重576克。制法：以上群藥共為細(xì)末，過孔徑0、172毫米（100目）篩，混勻，重過。取煉蜜為丸，藥粉與煉蜜的比例為1.0：1.1--1.2 性狀：本品為類圓球形，棕黑色，氣微香，味甘，微苦，辛。功效與主d治：滋d陰壯d陽，補(bǔ)d益精。用于d虛體弱、腰。膝無力、夢d遺陽d痿。用法用量：每丸重10克，一次1丸，l日2次。3、抗血小聚集：首烏粉4g/kg于飼料中喂飼大鼠，連續(xù)8周，可對抗ADP誘導(dǎo)的血小板聚集。

千年首烏萬年參。何首烏是多年生植物，塊根可以入藥。其功效具有擴(kuò)張血管和緩解痙攣的作用，能使皮膚細(xì)胞和腦細(xì)胞、頭發(fā)獲得足夠的血量，故長期使用能使人精神煥發(fā)，容光滿面，發(fā)烏而密，是保健養(yǎng)生的必備品。根據(jù)個人喜好，吃法有多種多樣，效果也都有效，對治d療脫d發(fā)都是有用的。家常味飩雞湯：其配方為：1、烏雞一只約800克，制首烏50克，生姜一塊，水適量，文火煎煮，肉爛湯濃時加各種調(diào)料，飲湯食肉。

泡水喝。簡單的方法就是切片泡水喝，干鮮都可以，鮮的直接切片泡水喝。也可以鮮的切片曬干，便于長期保存。干品可以直接取片2-3片，用開水泡，直接沖水飲用，當(dāng)茶飲即可以。也可以根據(jù)個人口味，加些糖。

生著吃。何首烏挖出來后，直接洗凈，去皮，可以生吃，味甘甜微苦，可當(dāng)水果吃，也可直接吃充饑。是野外生存采食食品之一。生長期間，何首烏結(jié)的仔叫何瓢瓢，奶狀汁液充分，扒開外皮，吃果肉，甜香清嫩，好吃無比。

直接燒著吃。何首烏剛剛挖出來，就可以直接用火烤著吃。方法簡便，用一堆柴火直接燒著吃。燒熟后面而干，甜香可口，無苦味。但是燒的時候要掌握火侯，燒過了就成糊碳，燒不熟又比較硬，有苦味，所以用燒過后的碳火把何首烏煨熟會比較好。