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【山西青禾寶寶】為母嬰提供專業(yè)月子護(hù)理、專家巡診、膳食營(yíng)養(yǎng)、嬰兒智力開(kāi)發(fā)、產(chǎn)后媽媽形體修復(fù)等九大護(hù)理體系相結(jié)合的科學(xué)、健康月子服務(wù)。
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準(zhǔn)媽媽茌37周前,特別預(yù)防早產(chǎn)的發(fā)生,如果陣痛超過(guò)30分鐘以上且持續(xù)增加,又合并有出血或出水現(xiàn)象時(shí),一定要立即送醫(yī)院檢査。
在懷孕后期,出現(xiàn)低于十分鐘的持續(xù)宮收縮,孕婦就要判別是否是臨產(chǎn)征兆,此時(shí)若伴有便意感就可能進(jìn)入產(chǎn)程階段,孕婦須立刻前往醫(yī)院。
傳統(tǒng)的禁閉盲目地吃補(bǔ)品和補(bǔ)品,如人參,可能會(huì)導(dǎo)致新媽媽出現(xiàn)便,牙齦出血,臭和其他不良癥狀。新生母親在分娩后處于相對(duì)較弱的狀態(tài),胃腸道的功能將不可避免地受到影響??茖W(xué)月餐應(yīng)遵循飲食和食物的原則,需要專業(yè)的營(yíng)養(yǎng)師和專業(yè)的月餐烹飪團(tuán)隊(duì)制作。為媽媽們添加豐富的蛋白質(zhì),脂肪,碳水化合物,各種維生素,多種礦物質(zhì),促進(jìn)產(chǎn)后嘔吐,養(yǎng)血,恢復(fù)身體機(jī)能。
【青禾寶寶】帶新媽媽一起學(xué)習(xí):新媽媽要學(xué)會(huì)的知識(shí)
注意胎動(dòng):了解待產(chǎn)醫(yī)院可能提供的東西和自己需要帶的物品,比如保健卡;錢等等。了解生產(chǎn)的進(jìn)行情況,并且適當(dāng)?shù)木毩?xí)。保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),注意飲食,一般為少吃多餐較為合適。
草莓
草莓果實(shí)中含有維生素、鈣、鐵等營(yíng)養(yǎng)元素,且草莓的營(yíng)養(yǎng)元素易于人體吸收,所以孕婦補(bǔ)鐵可以常吃草莓。
橙子
橙子中含有豐富的維生素C,孕婦在補(bǔ)鐵的同時(shí)多吃含維生素C的食物,有助于幫助鐵的吸收。其汁富含檸檬酸、氨基酸、碳水化合物、脂肪、多種維生素、鈣、磷、鐵等營(yíng)養(yǎng)成分。