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新生兒游泳的好處及詳細(xì)方法——小兒在水里哭怎么辦:
應(yīng)當(dāng)考慮到,在練習(xí)游泳的起初階段大部分小兒顯得緊張甚至?xí)?,在此情形下在小兒進(jìn)行正式練習(xí)前應(yīng)有一個(gè)較長(zhǎng)的準(zhǔn)備期——父母可以將小兒頭部和固定住,任其從浴缸一端移動(dòng)到另一端,讓小家伙適應(yīng)運(yùn)動(dòng)和深水。也可以用橡皮奶嘴之類(lèi)的小玩具吸引其注意力。
游泳,是人在水的浮力作用下產(chǎn)生向上漂浮,憑借浮力通過(guò)肢體有規(guī)律的運(yùn)動(dòng),使身體在水中有規(guī)律運(yùn)動(dòng)的技能。
新生兒游泳的好處及詳細(xì)方法:
可以練習(xí),但是做這種練習(xí)要慎重。每次使用完后都應(yīng)該用清淡水沖洗和浸泡半個(gè)小時(shí)左右,充分洗干凈海水的鹽分以及有腐蝕作用的物質(zhì)。首先要把握好年齡條件,只有6個(gè)月以上的幼兒才可以選擇做這種練習(xí),在讓小兒腦袋入水之前,必須訓(xùn)練好孩子在聽(tīng)到“潛水”這個(gè)詞時(shí)憋氣和閉眼睛的條件反射能力。做這種練習(xí)可以改善腦部的血液循環(huán),強(qiáng)化呼吸系統(tǒng)的肌肉組織。嚴(yán)禁強(qiáng)制性地按住小兒頭部入水、把小兒拋入水中或者用手把小兒按到水底:小兒可能會(huì)驚慌失措導(dǎo)致嗆水。對(duì)體質(zhì)弱(患有疾?。┑膬和灰俗鰸撚揪毩?xí),但可以讓他們嘗試著把嘴放進(jìn)水里。
蛙泳口訣:
分手壓腕,雙錨拉纖,高肘抱水,翻掌起肩。 梗頸出水,拖髖,收垂雙膝,兩足外翻。 入水隱頭,攏臂藏肩,內(nèi)踝向后,蹬夾下旋。 前低后高,滑沙伸展,繃腿收腹,浮升水面。
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隔天再試試
如果你發(fā)現(xiàn)前面幾招都試過(guò)了,而且每個(gè)環(huán)節(jié)都沒(méi)有出現(xiàn)任何問(wèn)題,但面鏡還漏水,那也別妄下斷論,有可能是晚上睡覺(jué)的時(shí)候,長(zhǎng)時(shí)間靠著同一側(cè)睡覺(jué),導(dǎo)致臉部線條不對(duì)稱(chēng);
或者海水溫度變化,導(dǎo)致面鏡“熱脹冷縮”,不貼合臉部等等,隔天再試試,也許就會(huì)發(fā)現(xiàn)不漏水了~
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