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雜糧汁和雜糧米不同,在食用速度上,飲料喝下去的速度要比吃飯快得多。家里有唐尿病的人的人一定知道,喝飲料對(duì)血糖的上升速度影響很大。一般從喝下口開(kāi)始,8分鐘后血糖就會(huì)上升到很高位。所以吃同樣的雜糧,榨汁和吃飯對(duì)血糖的影響是完全不同的。如果每天一杯雜糧汁,常此以往,就算你沒(méi)有唐尿病,劇烈的血糖波動(dòng)也會(huì)讓你成為唐尿病的人的預(yù)備軍。
二是“鹽”和“糖”的含量。飲料在生產(chǎn)加工的過(guò)程中,為了達(dá)到改善口感、改良口味的目的,白砂糖等調(diào)味品是不可或缺的。所以,粗糧飲料中的”糖”“鹽”的含量,成為消費(fèi)者關(guān)注的重點(diǎn)。三是飲用粗糧飲料是否需要定量。有學(xué)者提出,進(jìn)食粗糧不但應(yīng)適量,還應(yīng)補(bǔ)充維生素和微量元素合劑。
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在經(jīng)濟(jì)快速發(fā)展的今天,探索發(fā)展是食品行業(yè)共同的戰(zhàn)略。中國(guó)副食品流通協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)何繼紅提到,眼下中國(guó)正值農(nóng)業(yè)現(xiàn)代化的初級(jí)階段,由于政策的引導(dǎo),未來(lái)提高農(nóng)產(chǎn)品附加值,深加工產(chǎn)業(yè)必將成為農(nóng)業(yè)發(fā)展的新趨勢(shì),而粗糧飲料不論對(duì)于飲料業(yè),還是農(nóng)產(chǎn)品業(yè)而言,都具有一定的啟示意義。