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發(fā)布時間:2021-10-19 06:20  







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酶的副作用:

1、腹 l痛、出汗、便 l秘等過i敏性反應(yīng)也會導(dǎo)致體質(zhì)敏感者出現(xiàn)。此時要注意不要空腹服用酵素,而且一次量不要太多哦,要循序漸進。

2、自產(chǎn)水果酵素含糖量高

自釀水果酵素一般都是按果糖和果酒的比例密閉發(fā)酵,容器內(nèi)進行發(fā)酵,一般為了考慮口感等因素,會將糖分加入到自制的酵素中,因此自制酵素一般含糖量比較高,不適合所有人。

酶的作用:

1、酵素原液是一種排出毒 l素的綜合作用。酶比內(nèi) l科更滿意,它可以發(fā)揮引起炎i癥的抗 l炎作用,并分解由于炎i癥而產(chǎn)生的細(xì)菌。具有細(xì)胞重生、細(xì)胞復(fù)活、解 l毒、血液凈化和促進新陳代 l謝等功效。

2、口服酵素可抑制炎 l癥,可再次分解排出炎 l癥所分泌的病毒,對結(jié) l核產(chǎn)生抗i菌素,并能暢通血液循環(huán)及促進細(xì)胞新生

3、月經(jīng) l痛、月經(jīng)不順、婦科都有一定的原因,這些因素都會影響到月經(jīng)的正常。吃魚的谷類和谷類都屬于酸性食物。不過日常生活中還需要注意各種食物的平衡,多吃一些堿性的蔬菜類食物。

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【1】飲用酵素的禁忌之一:稀釋水溫切忌過高

正確做法:用溫水沖泡稀釋酵素原液,稀釋水溫不要過高,因為酵素活性在18~25℃之間處于活躍狀態(tài),所以飲用時至好在這一溫度內(nèi)飲用,一旦水溫超過45° C,就會急劇下降,所以沖泡酵素40° C以下為宜。

【2】喝酵素的禁忌之二:好避光保鮮

除高溫外,酵素也會失去活性,光亮處也是如此。所以,在飲用酵素的同時,為防止酵素變質(zhì)和失去活性,應(yīng)對其進行保護。

【3】喝酵素禁忌三:飲法因人而異,事半功倍

吃酶的方法也要根據(jù)自己的癥狀來決定,所以在補充酵素之前,要先了解酵素的吃法,這樣才能補的健康。

怎樣選擇酵素?

注意原料

原材料越好,營養(yǎng)成分越充足,對人體越有幫助。盡可能選擇一些不需要打農(nóng)i藥的水果和蔬菜,如果把含有農(nóng) i藥殘留的蔬果做成酵素,人體對農(nóng)用藥的吸收就會加倍,反而弄巧成拙。

觀察方法

其中包括采用國家i認(rèn)可的適宜原料進行發(fā)酵的菌i種,參數(shù)可控的工藝過程,以及環(huán)境、人員、質(zhì)量控制符合良好生產(chǎn)規(guī)范。優(yōu)i質(zhì)的酵素制品通常需要1年或更長的后熟發(fā)酵。

注意組成

學(xué)看配料表,如果寫果飲不是純酵素,如果還含有各種食品添加劑如食用香精等,就不宜購買,喝了對身體沒有什么用。


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人體內(nèi)酶的功能:

經(jīng)過科學(xué)鑒定,酵素在人體中的作用是:

1、增強身體的自我修復(fù)能力

人們之所以患病,首先是因為酵素缺乏或不平衡。補充性酵素能從根本上增強我們的抗病能力。

2、促進身體的新陳代謝:

身體的新陳代謝,是酵素的作用過程。多種消化酶將食物分解成氨基酸、脂肪酸、葡萄糖等小分子,體內(nèi)的代謝酵素再將它們與各種營養(yǎng)成分結(jié)合,轉(zhuǎn)化為各種細(xì)胞、組織、器i官,同時將毒i素排出體外。人體代謝正常,身體也很健康。

3、創(chuàng)造良好的益生菌生存環(huán)境:

首先,消化酵素可以給益生菌充分補充益生菌,調(diào)節(jié)體內(nèi)菌群平衡;其次,為益生菌創(chuàng)造良好的生態(tài)環(huán)境,幫助益生菌抑制有害菌。

4、增強i人體免i疫力:

酶的數(shù)量、活性與免i疫水平成正比。在免i疫細(xì)胞內(nèi)含有多種酵素,可增強免i疫細(xì)胞的吞噬能力。在急性疾病或炎i癥時,免i疫細(xì)胞的數(shù)量會迅速增加,以對抗外來細(xì)菌。人類的口腔、鼻腔粘膜、眼球結(jié)膜都是細(xì)菌容易滋生的地方,而人體的唾液、鼻水、淚液中的酵素都有溶菌和殺菌的作用,使人不易被病菌感i染。


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