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發(fā)布時(shí)間:2020-08-25 05:29  
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視頻作者:南陽(yáng)市詠春體育文化傳播有限公司











您在為孩子的體弱而擔(dān)心嗎?

您還在為孩子熱衷打鬧而苦惱嗎?

您還在擔(dān)心孩子出去太小,沒(méi)學(xué)歷找不到工作嗎?

那么,試試帶孩子來(lái)南陽(yáng)中體詠春教育學(xué)習(xí)詠春吧!

在這里不僅可以學(xué)到儒家禮儀,還可以鍛煉身體素質(zhì),強(qiáng)健心理素質(zhì),釋放學(xué)習(xí)壓力.............

南陽(yáng)中體詠春教育常年開設(shè)專業(yè)課程:詠春拳。包含:少兒常年班、青少年常年班、暑假 寒假特訓(xùn)班、女子特訓(xùn)班等科目。另開設(shè)成年人武術(shù)培訓(xùn)班、武術(shù)教練員培訓(xùn)班、自衛(wèi)防l身班等多門武術(shù)課程。


中華武學(xué),博大精深。武術(shù)培訓(xùn)老一輩的說(shuō)法是學(xué)武的好處上可保家衛(wèi)國(guó)、鏟強(qiáng)扶弱;下可強(qiáng)身健體、抱打不平。然而在治安法制日益完善、和平與發(fā)展是必然選擇的當(dāng)今社會(huì),學(xué)武有又有哪些益處呢?且來(lái)聽(tīng)聽(tīng)專家人士怎么說(shuō)。

首先,學(xué)習(xí)武術(shù)能夠促進(jìn)血液循環(huán),增加大腦供氧量,刺激大腦皮層神經(jīng),有助于智力開發(fā),繼而增強(qiáng)體質(zhì),培養(yǎng)良好的品格。在社會(huì)生活中,能具備護(hù)體的本領(lǐng),在遇到時(shí)自然會(huì)化險(xiǎn)為夷。所謂“養(yǎng)浩然之正氣”,長(zhǎng)期學(xué)武,心胸開闊,掃除膽小瑟縮、郁郁之氣,久之,養(yǎng)成仁義陽(yáng)剛、堂正為人、充滿自信樂(lè)觀的性格特征。

其次,古人有云學(xué)習(xí)武術(shù)講求“天人合一”,這就是要對(duì)練藝合道的真諦有所感知。學(xué)武術(shù)首先要懂得積累經(jīng)驗(yàn),雖知武術(shù)的每個(gè)姿勢(shì)、動(dòng)作,非是一蹴而就,練幾遍就能學(xué)會(huì)的,必然經(jīng)過(guò)不斷調(diào)整中的重復(fù),由量變到質(zhì)變的過(guò)程,正是千錘百煉、易熟難精,深究入髄、鐵杵成針,爐火純青,要想達(dá)到預(yù)期目標(biāo),就必須一點(diǎn)一滴地積累切實(shí)可行的辦法,所謂“積跬步而至千里”是也。






  女子術(shù)動(dòng)作方法

  1.自衛(wèi)搏擊的基本姿勢(shì)

側(cè)身是女子自衛(wèi)與遭遇其他不測(cè)時(shí)必須注意的。道理很簡(jiǎn)單,只有側(cè)身,才可能盡量少的暴露易遭攻擊的部位。這種側(cè)身是兩腿一前一后,屈膝、腳掌著地。兩手握拳一前一后

  2.拳是人的攻擊手是靈活的,在攻防中,手的威力又,而手的攻擊形式以拳為主。

   (1)直拳又稱沖拳,主要是直線用拳直接攻擊對(duì)方面部和胸部。

   (2)勾拳又稱抄拳,主要走弧線或直線,由下方用拳面擊打?qū)Ψ礁共?、下頜等。

  (3)劈拳由上往下,以拳外背棱或指棱攻擊對(duì)方面部的拳法。

  (4)鞭拳由左右以拳背攻擊對(duì)手頭部的拳法





在詠春拳法的訓(xùn)練中.有“定勢(shì)發(fā)力”和“移動(dòng)發(fā)力”兩種形式。定勢(shì)發(fā)力培養(yǎng)習(xí)拳者在靜止?fàn)顟B(tài)下的整體發(fā)拳勁力.而移動(dòng)發(fā)力則培養(yǎng)習(xí)拳者在動(dòng)態(tài)環(huán)境下的整體發(fā)拳勁力。

   往往移動(dòng)發(fā)力更接近實(shí)戰(zhàn)的環(huán)境,因?yàn)閿澄译p方始終在不斷的移動(dòng)狀態(tài)下。而許多習(xí)拳者在站定不動(dòng)的情況下雖然可以發(fā)出整勁.可一旦迅速移動(dòng)起來(lái),卻只能發(fā)出一臂一腿之力。又變成了散勁.實(shí)不足以應(yīng)付訓(xùn)練有素者連續(xù)的攻擊和沖撞之力。



您還在擔(dān)心孩子出去太小,沒(méi)學(xué)歷找不到工作嗎?



      中國(guó)詠春拳有超過(guò)兩百年的歷史,是中國(guó)南方武術(shù)的代表。詠春拳并不算是一個(gè)門派,而是一門流傳于民間少數(shù)人手中的寶貴技擊武學(xué),其手法靈活多樣、獨(dú)樹一幟。

  “詠春拳是與生活融合得很貼切、很生活化的拳術(shù),平時(shí)在家里扯扯拳、打打掌都是很好的體驗(yàn)?!币晃辉伌簮?ài)好者這樣說(shuō)。


        學(xué)詠春拳本身,就是一種修行,讓人從與世俗生活完全不相關(guān)的一個(gè)角度來(lái)審視、驗(yàn)證與修證自己的生活哲學(xué),所以說(shuō),詠春拳,禪拳合一。



       詠春拳的三大套路主要包括“小念頭”、“尋橋”和“標(biāo)指”,它拳快而防守緊密,馬步靈活而上落快,攻守兼?zhèn)浼笆毓ネ?,注重剛?cè)岵?jì),氣力消耗量少。








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