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芝麻的熱量高嗎?
芝麻的熱量較高,每一百克芝麻大約含有536卡路里熱量。芝麻中含有大量不飽和脂肪酸、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、微量元素等營養(yǎng)物質(zhì),能夠補(bǔ)充人體所需的營養(yǎng),提高機(jī)體免i疫力。除此之外,芝麻還能夠滋補(bǔ)脾,有助于改善精氣不足。
芝麻的熱量是比較高的。因?yàn)橹ヂ橹泻杏椭?,黑芝麻性味甘、平,具有滋養(yǎng)、養(yǎng)血的作用。特別適合因不足所致的脫發(fā)、須發(fā)早白、皮膚干燥、大結(jié)的中老年朋友食用。
芝麻什么時(shí)候收割
回答春芝麻一般在8月中下旬成熟后收割,夏芝麻一般在9月上旬成熟后收割,秋芝麻一般在9月下旬成熟后收割。一般情況下,同一產(chǎn)區(qū)的芝麻成熟后的收割時(shí)間還與施肥量、種植密度、品種特征等有關(guān)。收獲時(shí)期過早,植株上部的蒴果種子灌漿不充分,其籽粒的品質(zhì)會(huì)較差;收獲過遲,植株下部的蒴果會(huì)在田間炸裂導(dǎo)致落粒,造成減產(chǎn)。
小磨香油(芝麻油)一般采用傳統(tǒng)的水代法工藝
小磨香油(芝麻油)一般采用傳統(tǒng)的水代法工藝,主要是利用油料中非油成分對(duì)水和油的溶解力的不同,以及油和水之間的密度差異,經(jīng)過一系列的工藝過程,從而將油脂和親水性的蛋白質(zhì)、碳水化合物等分開。我們知道芝麻除含有油分外,還含有蛋白質(zhì)、磷脂等,它們相互結(jié)合成膠狀物,經(jīng)過炒籽,使可溶性蛋白質(zhì)變性,成為不可溶性蛋白質(zhì)。當(dāng)加水至磨細(xì)的芝麻醬中時(shí),經(jīng)過適當(dāng)?shù)臄嚢?,水逐步滲入到芝麻醬之中,被蛋白質(zhì)、磷脂等吸水膨脹,油脂就被代替出來。小磨香油(芝麻油)的香味產(chǎn)生,主要是得益于美拉德反應(yīng),即氨基酸與還原糖在一定條件下的反應(yīng)。傳統(tǒng)的小磨麻油工藝主要是在焙炒的環(huán)節(jié)通過美拉德反應(yīng)產(chǎn)生香氣。
冷榨芝麻油:因自然壓榨能保留的食用
冷榨芝麻油:因自然壓榨能保留的食用芝麻蛋白,所以芝麻餅渣可以再次開發(fā)如芝麻蛋、芝麻蛋白飲料等。使得芝麻的加工利用更加充分,提升芝麻的附加值,延長(zhǎng)擴(kuò)展芝麻產(chǎn)業(yè)。
冷榨芝麻油較傳統(tǒng)熱榨芝麻油中的芝麻素含量升高,芝麻酚含量降低,而生育酚含量變化不大。
冷榨芝麻油較傳統(tǒng)熱榨芝麻油的氧化誘導(dǎo)時(shí)間縮短8-9h左右,說明冷榨芝麻油氧化穩(wěn)定性不如傳統(tǒng)熱榨芝麻油。