南陽中體詠春教育常年開設(shè)專業(yè)課程：詠春拳。包含：少兒常年班、青少年常年班、暑假 寒假特訓(xùn)班、女子特訓(xùn)班等科目。另開設(shè)成年人武術(shù)培訓(xùn)班、武術(shù)教練員培訓(xùn)班、自衛(wèi)防l身班等多門武術(shù)課程。

武術(shù)可以促進建立良好的校園文化

武術(shù)不僅僅是一種體育運動，它更重要的蘊藏著一種精神企求和信念，它能教會如何做人。

武術(shù)能從我們生活中的點滴開始改變，學(xué)習(xí)者從開始就養(yǎng)成謙遜、寬容、禮讓的品質(zhì)和尊師重道、講理守信、見義勇為的情操，重要的一點是強烈的愛國熱情和為正義的崇高精神。

所以在全校積極開發(fā)武術(shù)的文化及精神內(nèi)涵可形成良好的校風(fēng)校貌及特有的校園文化氛圍。

兒童跆拳道培訓(xùn)有哪些注意事項?

兒童跆拳道培訓(xùn)有哪些注意事項?如今，跆拳道在中國的發(fā)展可以用“迅猛”一詞來形容 ，那是因為大家都知道，跆拳道對于強身健體帶來的益處有多大。因此，導(dǎo)致越來越多的家長 為了增強孩子的體質(zhì)，紛紛選擇讓他們?nèi)⒓觾和倘琅嘤?xùn)。在培訓(xùn)過程中有一些注意事項 ，需要掌握。

一、要講究科學(xué)的學(xué)習(xí)方法：

從老師方面講，在進行兒童跆拳道培訓(xùn)之前，教練要安排20分鐘左右的熱身運動時間，為了可 以讓孩子的身體熱起來，以防在之后的練習(xí)中受傷。在整個學(xué)習(xí)過程中，教練也需要根據(jù)不同 孩子的性格特點、身體狀況來結(jié)合不同的步法和腿法來安排教學(xué);

二、要有學(xué)習(xí)的積極主動性：

從孩子方面講，要培養(yǎng)孩子學(xué)習(xí)跆拳道的積極主動性。因為這是學(xué)習(xí)跆拳道技術(shù)、提高跆拳道 競技水平的首要條件。孩子們只有積極主動性的去學(xué)習(xí)跆拳道，才能讓培訓(xùn)達到更好的學(xué)習(xí)效 果;

武術(shù)基本功跳躍練習(xí)：騰空飛腳

預(yù)備姿勢：并步站立。

騰空飛腳動作說明：右腳上步蹬地躍起，左腿前上擺踢，兩臂向頭上擺起 ，右手背迎擊左手掌。在空中，右腿向前上方彈(擺)踢，腳面繃直 ，右手迎擊右腳面。左腿屈膝收控于右腿側(cè)。左掌擺至左側(cè)方變勾手 ，上體微前傾;目平視前方。

騰空飛腳要點：

(1)踢擺腿腳高必須過腰，左腿在擊響一瞬間，屈膝收控于右 腿側(cè);

(2)在騰空的高點完成擊響動作。拍擊動作必須連續(xù)、準 確、響亮;

(3)在空中，上體正直、微向前傾、不要坐臀。

首先武術(shù)培訓(xùn)班收費標準，這種機構(gòu)的主體是兒童，很大程度上要側(cè)重于安全保護這點，武術(shù)培訓(xùn)班收費標準也會因為是少兒群體而有所差別，這類基礎(chǔ)為主的武術(shù)培訓(xùn)，費用相對來說也會比較高，建議可以選擇詠春武校，對孩子的保護會更有經(jīng)驗。

　　除了要重視收費標準的問題之外，還有就是要重視武術(shù)的作用，長期練武的人，身體素質(zhì)會比較一般人要好，因為武術(shù)需要用到的身體部分比較多，所以說能夠長期鍛煉的話，能夠從這些細節(jié)來改善學(xué)員的身體條件。長期練習(xí)武術(shù)的話，還能有效預(yù)防很多的疾病，身體素質(zhì)也能得到增強，所以說參加武術(shù)培訓(xùn)班的幫助是不小的。

　　針對武術(shù)培訓(xùn)班的收費標準，一般零基礎(chǔ)的話費用會比較高，需要幾千塊的費用，具體要看看報名的班級還有不同地方的收費標準。另外參加培訓(xùn)之后，一定要重視日常的練習(xí)，因為武術(shù)需要長時間的練習(xí)，這樣才能起到提高的意義，如果不重視日常的鍛煉和加強，這樣對后續(xù)的武術(shù)水平提高是非常不利的。