汗蒸法如何用于“冬病夏治”？

發(fā)汗法作為中醫(yī)八法首，通過家用蒸氣浴箱促使血管擴張，快血液循環(huán)，通過增強血液流變性清理體內(nèi)淤積的寒毒、濕及微循環(huán)垃圾，通過大量排汗將引起風(fēng)1濕病的濕邪、寒毒排除體外。

遠(yuǎn)紅外汗蒸箱（俗稱“干蒸”），利用有利于人體吸收的遠(yuǎn)紅外線光波均勻照射人體，通過溫?zé)嵝?yīng)產(chǎn)生比普通太陽光高出15倍的熱量，深滲于人體皮下層，直接蒸發(fā)病灶的濕寒。

遠(yuǎn)紅外光波可以深入到病變部位，通過活水分子，提高細(xì)胞含氧，并改微循環(huán)，促代謝，提高受損病灶的組織細(xì)胞生能力，修病灶組織。

秋季汗蒸的好處

風(fēng)1濕與關(guān)1節(jié)炎：秋冬季也是風(fēng)1濕與關(guān)1節(jié)炎的多發(fā)季節(jié) ，秋冬季節(jié)常會聽潮人說：“走，到汗蒸館去!”。汗蒸養(yǎng)4生會所主要是養(yǎng)5生保4健、美容美體的綜合性場所，汗蒸會所中的汗蒸項目在秋冬季節(jié)深受人們的喜愛，也是人們聚會休閑的好去處。

減修形美體：汗蒸可以消耗堆積在體內(nèi)的脂肪。汗蒸過程中，人體陳代謝快，同時也帶動脂肪燃燒速度快，這是一種高熱的物理肥。同時也會消耗體內(nèi)多余的熱量，從而更加促瘦4身。一般來說，連續(xù)汗蒸一個月，都能瘦個7、8斤。

汗蒸的注意事項

汗蒸中。進入汗蒸房后，首先來回走動幾分鐘，讓身體氣血運行起來，這樣有利于身體升溫后，血液循環(huán)更順暢。一般汗蒸的正確順序為走、臥、躺、趴四種方式，每種汗蒸的姿勢，都針對了相應(yīng)的亞健康狀態(tài)。

例如：體寒的話建議多趴著蒸，咳嗽者建議多躺著蒸等。汗蒸的時候同樣需要及時補充水分，汗蒸過程中不要做面膜，汗蒸是個排汗的過程，對于面膜的營養(yǎng)并不能很好的吸收，還會影響面部毛孔排汗。

使用汗蒸箱汗蒸的好處：鎮(zhèn)痛：遠(yuǎn)紅外家用汗蒸箱所產(chǎn)生的遠(yuǎn)紅外線可在汗蒸箱內(nèi)部形成一個局部的光波環(huán)，將人體包裹其中，并均勻地向人體透。提睡眠質(zhì)量利用汗蒸箱內(nèi)砭石的遠(yuǎn)紅外線以及負(fù)氧離子的作用，預(yù)防病。同時還對于一些病的康復(fù)有輔助作用。經(jīng)過冬季的進補和春節(jié)的海吃，我們已經(jīng)囤積了大量的多余脂肪，身體基本胖了一圈。而汗蒸箱利用遠(yuǎn)紅外高溫的原理，能快速輕松的減掉體內(nèi)多余脂肪。