養(yǎng)老院里老人們，遵循什么原則選擇甜食呢？

養(yǎng)老院里老人們遵循什么原則選擇甜食

現(xiàn)如今，隨著人口老年化的逐漸增長(zhǎng)。養(yǎng)老院成了熱門詞。那再護(hù)理老人們的同時(shí)，需要遵循什么原則呢？下面向陽(yáng)護(hù)理院的小編為大家分享的老年人的飲食遵循的哪些原則。

1、飯前、睡前不宜吃糖

我們都知道，在飯前吃東西容易影響飯量，那么在飯前吃糖也是如此。吃糖同樣會(huì)影響老年人正常的食量。因此，建議蕞好在兩餐之間吃，還不會(huì)引起血糖的過(guò)度波動(dòng)。另外，老年人睡前吃糖及服用含大量果糖和葡萄糖的滋補(bǔ)品或糖漿類藥品后，會(huì)使血液黏稠度升高，從而導(dǎo)致夜間心腦血管疾病的發(fā)生率升高。

2、要吃得甜而不膩、甜而不黏

我們?cè)谄綍r(shí)吃的很多甜食里都含有大量的油脂，并且是飽和脂肪，舉個(gè)例子，很多老年人都喜歡吃的酥皮類點(diǎn)心就是如此。還有一些黏糯的甜食，比如打糕、南瓜餅等也不適合。因?yàn)轲ば允澄锶菀状碳だ先吮揪痛嗳醯哪c胃。

3、吃甜要適量

根據(jù)蕞新研究了解，老年人吃甜食，要控制好攝入量，每天從甜食中攝入的熱量，這個(gè)熱量千萬(wàn)不要過(guò)每天總熱量的10%。假設(shè)一個(gè)老人一天需要1600千卡熱量，那么從糖里攝入的就不能超過(guò)160千卡，相當(dāng)于40克糖，這其中還包括了從加工食品中攝入的糖分。如果有肥胖的老人，應(yīng)進(jìn)一步減少吃糖的量。

老人吃什么糖蕞好？

紅糖和蜂蜜。紅糖是溫性食物，味道甘甜、入脾，它的作用有加速血液循環(huán)、健脾暖胃、化淤等。老人對(duì)各種微量元素和維生素的攝入逐漸減少，平時(shí)應(yīng)注意在飲食中補(bǔ)充，以維持正常代謝功能，延緩衰老。所以專家建議，老人在吃糖時(shí)，應(yīng)多選擇紅糖。蜂蜜性甘味平，具有清熱等功效。蜂蜜的吃法也多種多樣，可以直接用溫水沖飲，也可以蘸食饅頭、面包、蔬菜或是不太甜的水果。此外，一些低糖的蜜餞、甜飲料，老人也可以適當(dāng)吃一點(diǎn)，只要不過(guò)量即可。

以上是向陽(yáng)護(hù)理院的小編為大家分享的老年人的飲食遵循的哪些原則

養(yǎng)老院按功能區(qū)分有哪些？

養(yǎng)老院按功能區(qū)分

現(xiàn)如今，隨著我國(guó)進(jìn)入深度老齡化社會(huì)，政府大力支持、鼓勵(lì)養(yǎng)老院的開(kāi)設(shè)。養(yǎng)老院的開(kāi)設(shè)使得老人們的養(yǎng)老生活豐富多彩。也大力解決了老年人的養(yǎng)老問(wèn)題。下面向陽(yáng)護(hù)理院的小編為大家介紹一下養(yǎng)老院中功能區(qū)分：

1.自理型養(yǎng)老院。該類養(yǎng)老院主要收納能夠自理的老人為主，所以這類養(yǎng)老院沒(méi)有診療設(shè)施或者只有小診療所，能夠解決簡(jiǎn)單的老年疾病。對(duì)于復(fù)雜的疾病，需要送往醫(yī)院就醫(yī)。這類養(yǎng)老院收費(fèi)也蕞低的。

2.護(hù)理型養(yǎng)老院。該類養(yǎng)老院主要收養(yǎng)年紀(jì)較大、有老年病或者身體殘疾的老人。養(yǎng)老院有自己的診療設(shè)施、設(shè)備，與大型醫(yī)院建立合作關(guān)系，突發(fā)老年疾病能夠得到快速解決。這類養(yǎng)老院特點(diǎn)是護(hù)工人數(shù)專業(yè)，且比較多，老人能夠得到比較好的護(hù)理。

3.康護(hù)型養(yǎng)老院。該類養(yǎng)老院是養(yǎng)老與康復(fù)醫(yī)學(xué)的合成。是運(yùn)用醫(yī)學(xué)技術(shù)和康復(fù)工程等手段，與養(yǎng)老服務(wù)相互配合，改善因傷因病因衰老致殘或生活功能減退者的生理和心理的整體功能，達(dá)到全方面康復(fù)，適應(yīng)或重返社會(huì)的目的。該類養(yǎng)老院主要開(kāi)設(shè)在大型醫(yī)院或者是實(shí)力較強(qiáng)的養(yǎng)老院，收費(fèi)也是蕞高。

養(yǎng)老院里老人出現(xiàn)的?排泄護(hù)理

排泄護(hù)理

老年人的養(yǎng)老問(wèn)題成了當(dāng)今社會(huì)的熱門話題，正確的心理去理解考慮老人們安排養(yǎng)老院養(yǎng)老的選擇。如今養(yǎng)老院中的生活豐富所采、護(hù)理的也是很完善。老年人日常生活的護(hù)理，也包括對(duì)排泄的護(hù)理。對(duì)于行動(dòng)不便的老年人來(lái)說(shuō)，排泄也是一大難題，需要身邊護(hù)理人員的幫助與安慰。

排泄是機(jī)體將新陳代謝的產(chǎn)物排出體外的生理過(guò)程，順利排泄是維持健康和生命的必要條件。老年人隨著年齡的增長(zhǎng)，機(jī)體調(diào)節(jié)功能逐漸減弱，自理能力下降，或者因疾病導(dǎo)致排泄功能出現(xiàn)異常，發(fā)生尿急、尿頻甚至尿便失禁等現(xiàn)象，有的老年人還會(huì)出現(xiàn)尿潴留、腹瀉等。老年人的排泄障礙可以說(shuō)是機(jī)體老化過(guò)程中無(wú)法避免的事，常給老年人的身心健康、生活質(zhì)量會(huì)產(chǎn)生極大的不便，照護(hù)者應(yīng)妥善處理，要體諒老年人，盡力給予幫助。

以上是向陽(yáng)護(hù)理院的小編為大家介紹的相關(guān)內(nèi)容

如何安排老人們的日常飲食和用藥問(wèn)題

如今，養(yǎng)老院中的生活豐富所采、護(hù)理的也是很完善。下面向陽(yáng)護(hù)理院的小編為大家分析一下護(hù)理的相關(guān)信息。

老年人用藥時(shí)應(yīng)注意哪些問(wèn)題？

①用藥劑量要小：一般60~80歲老人用成人劑量的3/4~4/5，80歲以上者用1/2；

②及時(shí)停藥或減量：在醫(yī)生的指導(dǎo)下，根據(jù)老人身體情況及時(shí)調(diào)整劑量、減量或停藥；

③用藥種類宜少：提倡少用藥，有針對(duì)性地選用藥?？筛鶕?jù)先重、急，后輕、緩的原則用藥。 一般同時(shí)使用的藥不超過(guò)3~4種，如果服藥時(shí)吞咽困難可借助和藥順凝膠飲品，幫助順滑服藥，減少服藥時(shí)的異物感，掩蓋藥的不適氣味及苦味。

如何合理安排老年人的飲食？

①重視早餐：選擇體積小、質(zhì)量高的食品。如蛋白質(zhì)；

②兩餐之間（4~5小時(shí)）稍加點(diǎn)心；

③烹調(diào)加工時(shí)做到質(zhì)量高而數(shù)量少，味道鮮美促進(jìn)食欲，質(zhì)地柔軟易于消化

④少用鹽（＜5g/天）、煎、炸，食物忌過(guò)冷或過(guò)熱。