由于家務(wù)勞動(dòng)的能量消耗低，家務(wù)勞動(dòng)不能全替代體育鍛煉。因此，養(yǎng)老院督促參加一些體育活動(dòng)，以達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)的目的。下面就簡(jiǎn)單了解養(yǎng)老院督促老人運(yùn)動(dòng)對(duì)各器l官系統(tǒng)的作用。

長(zhǎng)期堅(jiān)持心血l管系統(tǒng)的正確體育鍛煉可以減慢心率，增強(qiáng)l心肌收縮力，促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)血管彈性，促進(jìn)脂肪代謝以及預(yù)防心腦血管疾病。長(zhǎng)時(shí)間的呼吸系統(tǒng)鍛煉會(huì)加深并加快呼吸，增加肺活量和肺通氣，并改善攜氧量和呼吸功能。運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)呼吸肌的功能，預(yù)防和減少呼吸系統(tǒng)疾病的發(fā)生。

鍛煉消化系統(tǒng)可以促進(jìn)新l陳代謝和營(yíng)養(yǎng)消耗，增加老年人的食欲。它可以增強(qiáng)消化器l官的血液循環(huán)，促進(jìn)l消化液的分泌，并促進(jìn)食物的消化吸收。另外，運(yùn)動(dòng)可以增加腸胃蠕動(dòng)，促進(jìn)腸胃排泄。泌尿系統(tǒng)的運(yùn)動(dòng)可以增加人體的血流量并改善排尿功能，專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)可以增加腹部肌肉和骨l盆底肌肉的張力。

養(yǎng)老院的必要性

1、找保姆照顧，可保姆要么做不長(zhǎng)，要么就是缺乏責(zé)任心和護(hù)理知識(shí)

2、從2015年加快社會(huì)資本進(jìn)入養(yǎng)老產(chǎn)業(yè)，到2017年鼓勵(lì)社會(huì)力量發(fā)展連鎖化、規(guī)范化企業(yè)并積極鼓勵(lì)創(chuàng)業(yè)，我國(guó)健康養(yǎng)老產(chǎn)業(yè)從筑底時(shí)代進(jìn)入規(guī)?；c雙創(chuàng)時(shí)代。

3、隨著老齡化加劇，國(guó)內(nèi)養(yǎng)老護(hù)理員的需求與現(xiàn)實(shí)則差距更大，養(yǎng)老服務(wù)人才的培養(yǎng)迫在眉睫。

進(jìn)入養(yǎng)老院頤養(yǎng)所需交納的費(fèi)用，一般包括：住房費(fèi)、護(hù)理費(fèi)、伙食費(fèi)、取暖費(fèi)、醫(yī)l療費(fèi)體檢、安置費(fèi)等，部分養(yǎng)老院需要交納一定金額的押金。 　　

根據(jù)老人的自身情況，選擇能自理、半自理、不能自理和特護(hù)的服務(wù)，依此程度不同，收費(fèi)等級(jí)也有差別；如開篇所說(shuō)，老人對(duì)養(yǎng)老院的要求不同，收費(fèi)等級(jí)也有差別。 　　

從機(jī)構(gòu)經(jīng)營(yíng)歷史方面去考慮 　包括：2年內(nèi)無(wú)違規(guī)、違l紀(jì)、違l法事件。無(wú)食物中l(wèi)毒、非正常死l亡、走失、疾病傳l染、護(hù)理事故、損害老年人合法權(quán)益等重大責(zé)任事故。 　

出現(xiàn)上述事件或事故，都說(shuō)明該院存在嚴(yán)重缺陷，不適合老人入住，所以在選擇上要了解養(yǎng)老院的以往經(jīng)營(yíng)情況。