永康市古山鑫盾汽摩配件廠主要生產(chǎn)健腹器、引體向上桿、沙包吊架等。 公司自創(chuàng)辦以來始終秉承“享受健康，快樂健身”的理念，為客戶提供的產(chǎn)品和完善的服務(wù)。

大家應(yīng)該也發(fā)現(xiàn)了這個(gè)現(xiàn)象，很多瘦子看起來不壯，但是卻可以做起來引體向上。這是因?yàn)樗麄兊捏w重比較輕，拉起自己的身體相對(duì)容易一點(diǎn)。所以如果你真的想做起來引體向上，那么先控制好飲食，減減肥。

盤點(diǎn)產(chǎn)品。在安裝家用單杠之前，要看一下家用單杠的零件是否是齊全的，家用單杠的零件如果漏掉了，沒有安裝，那么就很影響家用單杠的使用，以及家用單杠的壽命。

在做引體向上的時(shí)候，如果你是練背方向，那你下巴過桿不過桿其實(shí)并不重要，重要的是要挺胸，用胸肌去靠近單杠。

因?yàn)樾丶「巢渴且粚?duì)拮抗劑，胸肌收縮的時(shí)候，背部就處于拉伸狀態(tài)，只要胸肌處于拉伸狀態(tài)的時(shí)候，背部肌肉才能充分收縮。