在特別熱或冷的環(huán)境下，

保護(hù)你自己不受自然因素傷害，比如避免受和雨淋等，這就成功了一半。你能解開它，建造一個更加精細(xì)和舒適的庇護(hù)所。同時讓團(tuán)隊成員能更深刻地體驗個人與企業(yè)之間，下級與上級之間，員工與員工之間唇齒相依的關(guān)系，從而激發(fā)出團(tuán)隊更高昂的工作熱誠和拼搏創(chuàng)新的動力，使團(tuán)隊更富凝聚力。 物品：活動過程中，為避免弄傷，請勿佩戴手表、首飾，衣兜內(nèi)不要存放堅硬的物品（如手機(jī)、鑰匙、等）。女士請勿佩戴堅硬頭飾。

當(dāng)你在森林里迷路時，口哨是幫助你發(fā)出信號的工具。

定期性地吹口哨所需的能量比叫喊少得多，而且高音調(diào)的口哨聲傳播距離更遠(yuǎn)。同時可以讓員工深深體會個人與企業(yè)之間，員工與員工之間唇齒相依的關(guān)系，從而激發(fā)員工對工作的熱情，團(tuán)隊的凝聚力。戶外拓展訓(xùn)練揉合了高挑戰(zhàn)及低挑戰(zhàn)的元素，學(xué)員從中在個人和團(tuán)隊的層面，都可透過危機(jī)感、領(lǐng)導(dǎo)、溝通、面對逆境和輔導(dǎo)的培訓(xùn)而得到提升。

 成功的團(tuán)隊都有一個共同的特征，團(tuán)隊之間的相互信任，團(tuán)隊也會因此信任而變得繁華。企業(yè)培訓(xùn)也是如此，的步驟就是建立信任，首先信任自己的團(tuán)隊，在將工作分配給他們。搜尋和營救人員能從很遠(yuǎn)的距離看到手電筒的亮光。它們是引起營救人員注意你自己的辦法，且方便隨身攜帶。如果你生火有麻煩的話，手電筒可就能幫上你的大忙。拓戶外展訓(xùn)練的項目都具有一定的難度，表現(xiàn)在心理考驗上，需要學(xué)員向自 己的能力極限挑戰(zhàn)，跨越“極限”。

拓展訓(xùn)練是指通過專業(yè)的機(jī)構(gòu)，對久居城市的人進(jìn)行的一種野外生存訓(xùn)練。拓展訓(xùn)練通常利用崇山峻嶺、翰海大川等自然環(huán)境，通過精心設(shè)計的活動達(dá)到“磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團(tuán)隊”的培訓(xùn)目的。拓展訓(xùn)練是一種心理素質(zhì)訓(xùn)練活動，不屬于劇烈運(yùn)動，但是由于在訓(xùn)練過程中個別項目如空中單杠，空中斷橋等會對心理產(chǎn)生巨大負(fù)擔(dān)，又如天梯，畢業(yè)墻等需要消耗相當(dāng)?shù)捏w能，并且做一些大幅度伸展的運(yùn)動，根據(jù)各人身體素質(zhì)而定。