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武術(shù)散打發(fā)展心智,還不然您孩子學(xué)起來?
散打不是憑蠻力來拼命的,而是要講究方法技巧,要靈活機(jī)動地運(yùn)用戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù),它是一項以巧取勝的技術(shù).中國傳統(tǒng)武術(shù)中“以小勝大”“四兩撥千斤”等技擊法則,始終是散打技術(shù)應(yīng)用追求的更高境界.因此,通過散打練習(xí),能有效地提高人的反映與應(yīng)變能力,發(fā)展思維的敏捷性與靈活性,尤其是培養(yǎng)人在危難之際保持一種冷靜而又從容應(yīng)對的心理智能。
選擇武術(shù)散打搏擊,讓孩子受益終生!
當(dāng)前社會的孩子,沒有吃過苦,做任何事情,頭頂都至少有一把傘在支撐著,支撐著他們行走。
假如有一天,頭頂?shù)膫汶x開時,會變的惶恐,哪怕是離開一會,都無法向前邁開一步,邁一步似乎就要被雨水滲透。
孩子們?nèi)狈Κ?dú)立面對困難的勇氣,即使面對困難也難免會畏畏縮無法堅持到底。
畏手畏腳的孩子很難讓人喜歡,而遇到困難就哭泣找媽媽的孩子被人認(rèn)為是怯弱的孩子 。 學(xué)習(xí)散打搏擊的過程,就是一種克服困難的過程,不管是對于訓(xùn)練的堅持,還是拉筋的疼痛等等,都是讓孩子成長的過程。
通過引導(dǎo)孩子直面困難,戰(zhàn)勝困難,給孩子一個強(qiáng)大的支撐點(diǎn),讓他們堅信,在任何環(huán)境下、任何情況下,他的堅持,他的勇往直前,都能獲得巨大的收獲。 漸漸地讓孩子們主動想辦法克服困難,這鍛煉了他們意志,培養(yǎng)了他們的勇敢精神,讓他們學(xué)會對人、事、物的正確態(tài)度。
如今的孩子身處信息時代,能夠影響他們的信息來源實(shí)在是太多。
拳擊教學(xué)基礎(chǔ)的步法解析
一、前滑步
拳擊隊員由預(yù)備姿勢開始,左腳向前滑進(jìn)一步,右腳迅速蹬地向前滑進(jìn)相等的距離,仍成預(yù)備姿勢。
二、后滑步
由預(yù)備勢始,后腳向后滑退一步。后退一步的距離應(yīng)略長于前進(jìn)一步的距離;前腳掌蹬地后滑,兩腳滑退的距離相等身體還原成
原預(yù)備姿勢。
三、左滑步
由預(yù)備勢始,左腳向左滑動一短距離,右腳蹬地向左平行滑動與之相等的距離,仍成原預(yù)備姿勢。
四、右滑步
由預(yù)備姿勢開始,右腳向右滑動一步;繼之,左腳蹬地向右平行滑動,兩腳移動的距離相等,然后,身體仍成原預(yù)備勢
要點(diǎn):
(建立)一個使拳擊運(yùn)動員向前或向后移動而不失去平衡的舒服姿勢,那么,他必須獲得能夠使在其比賽中自如地進(jìn)攻或防守的運(yùn)送身體的技能,這就涉及到腳步的運(yùn)動。向前、向后、向左、向右滑步是拳擊運(yùn)動中很基本的四種步法。無論任何時侯,腳的移動也不能越過這幾種步法的變化。值得一提的是:當(dāng)進(jìn)行拳擊比賽時,兩腳始終要動(但不是跳動),不可按動靜止站立不動,這既有利于不失戰(zhàn)機(jī),又有利于防衛(wèi)自身。