泳池的水質(zhì)狀況除開和泳池過濾裝置相關(guān)，泳池的循環(huán)周期時(shí)間也很重要。游泳池的循環(huán)周期時(shí)間就是指游泳池水處理裝置將游泳池的所有池水解決一次必須的時(shí)間。從確保池水水質(zhì)層面講，循環(huán)周期時(shí)間越少，代表著池水清潔解決就越經(jīng)常，其水質(zhì)就越清潔全透明。泳池關(guān)鍵過濾器設(shè)備-砂缸，是運(yùn)用石英沙將池中的細(xì)微污物清除，池水歷經(jīng)過濾裝置，細(xì)微的污物被砂床收集濾祛除。過慮后的冷水由過濾裝置底端經(jīng)自動(dòng)開關(guān)再由管路回到到泳池。

游泳前要做好準(zhǔn)備活動(dòng)。

　　1、在游泳之前一定要做充足的準(zhǔn)備活動(dòng)。夏季天氣炎熱，不做準(zhǔn)備活動(dòng)馬上入水，水溫、體溫、氣溫相差很大，聚然入水，毛孔迅速收縮，刺激感覺神經(jīng)，輕則引起肢體抽筋，重則引起反射性心臟停跳，很容易造成溺水。

　　2、如何準(zhǔn)備：

　　通過跳躍、慢跑使身體發(fā)熱但不出汗至2-4分鐘。其目的是使身體內(nèi)各個(gè)進(jìn)入到活動(dòng)狀態(tài)。

　　做徒手操：（體育課老師經(jīng)常采用的）使身體各關(guān)節(jié)、韌帶及身體肌肉做好充分活動(dòng)準(zhǔn)備，以防受傷。

　　入水前用冷水淋浴一下，以適應(yīng)水溫，然后下水。

　　水上準(zhǔn)備工作。入水后不宜馬上快速游泳，更不宜馬入深水區(qū)。應(yīng)在淺水區(qū)適應(yīng)一段時(shí)間后，再逐漸加速。

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游泳過程中應(yīng)注意的問題：（四點(diǎn)）

　　1、應(yīng)該相互關(guān)照、相互關(guān)心，而不應(yīng)該相互嬉水，或捉弄對方。一起去游泳，如果有人提前上岸，要告訴同伴，一起去游泳應(yīng)該一起回家。

　　2、到天然游泳場所（如江河、水塘、水庫）游泳，應(yīng)該有家長、親人或老師的帶領(lǐng)。特別強(qiáng)調(diào)初學(xué)者不要到野外去游泳。

　　3、要注意休息，不要長距離游泳，不要遠(yuǎn)離伙伴。如果感到身體不適，要告訴同伴并上岸休息，在岸上觀看同伴游泳，留心他們的安全。

　　4、中小學(xué)生不游潛泳，更不能相互攀比潛水的時(shí)間誰更長，潛水的距離誰更遠(yuǎn)。這樣做很容易發(fā)生危險(xiǎn)。

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