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香精油的功效、作用及副作用

精油對皮膚具有清潔、調(diào)理作用，可幫助減少皮膚油脂分泌，防止毛孔堵塞，減少痘痘的發(fā)生，還可起到鎮(zhèn)靜、舒緩的作用，使皮膚更柔軟、更有彈性。而光敏作用則能加快皮膚細(xì)胞分泌黑色素的速度，使皮膚變得更黑。

平衡皮膚中的水分和水分。精油對皮膚有清潔和調(diào)理的作用，作用于皮膚，可以去油，防止毛孔內(nèi)的淤積在皮膚上。用能使毛孔擴(kuò)張，還能減少皮膚分泌油脂，防止毛孔堵塞，減少痘痘的發(fā)生，使皮膚感覺更清爽。

2、緩解皮膚壓力。精油能幫助肌膚放松壓力，促進(jìn)肌膚新陳代謝，促進(jìn)出汗，達(dá)到鎮(zhèn)靜舒緩的效果，使肌膚更柔滑有彈性。

3.薄荷精油有光敏性，用后若曬到太陽下，可加快細(xì)胞分泌黑素，促使皮膚變黑。

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精油是如何使用的？

1.洗臉用。在洗面奶中滴入薄荷精油，再用掌心輕輕拍打于面部，可使面部肌膚更清爽，也有利于平衡面部肌膚水分，減少痘痘。

2.按摩用。薄荷精油可滴于按摩膏內(nèi)，用來開啟肌膚毛孔，幫助舒緩肌膚疲勞，緩解肌膚不適，緩解皮膚干燥、起皮、發(fā)紅等癥狀。

3.曬后修補(bǔ)。在爽膚水中滴，然后將紙膜浸入爽膚水中，取出敷于面部，可幫助鎮(zhèn)靜肌膚，修復(fù)曬傷肌膚，減少皮膚受紫外線照射后的、曬黑等現(xiàn)象。

4.沐浴用。滴于浴缸內(nèi)，能浸透全身肌膚，有助改善肌膚角質(zhì)，緩解肌膚干燥現(xiàn)象。

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玫瑰花油不可用于任何場合玫瑰花精油經(jīng)期不能使用：因?yàn)榫陀型ń?jīng)的作用，如果在經(jīng)期使用玫瑰花精油的話，會導(dǎo)致經(jīng)期出血量增多，嚴(yán)重的話甚至?xí)?dǎo)致月經(jīng)期延長。因此，經(jīng)常使用玫瑰精油的婦女在月經(jīng)期間也要停止使用。玫瑰花油孕期不能用于：孕婦不能使用精油，因?yàn)榫蜁M(jìn)入人體的血液循環(huán)，加速血液循環(huán)，因此孕婦使用玫瑰花精油可能會有危險(xiǎn)，特別是在早期，嚴(yán)重的情況下，甚至?xí)?

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玫瑰花精油哺乳期不能使用：由于精油使用后會滲透到皮膚中，進(jìn)入血液循環(huán)，因此哺乳期女性如果使用玫瑰花精油，很可能會被嬰兒吞食。在哺乳期，如果你不想使用玫瑰精油，或是不小心使用了，六小時(shí)之內(nèi)要避免哺乳，六小時(shí)之后你的身體會代謝掉玫瑰精油。不能每天都用好的東西，避免營養(yǎng)過剩，給自己的肌膚帶來一些不必要的負(fù)擔(dān)，起到反效果，所以妹子們，要科學(xué)合理的使用護(hù)膚品，才能達(dá)到好的效果啊~

現(xiàn)代人的學(xué)習(xí)生活總是給孩子很大的壓力，比如考試壓力，學(xué)習(xí)壓力等等。另外，由于兒童活動頻繁，由于兒童的磕碰，所以兒童身上難免會有一些傷口，如果處理不當(dāng)，極易引起發(fā)炎。用精油就可以解決這個(gè)問題。精油有多種功效，精油不僅可以舒緩壓力，鎮(zhèn)靜，還可以抑制發(fā)炎，修復(fù)皮膚干裂，幫助傷口愈合。

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2、在使用前要進(jìn)行皮膚測試在使用前一定要做敏感測試，尤其是 MM敏感肌膚更需要！將一滴精油稀釋到10 ml基礎(chǔ)油中，然后抹在肘部、腕部內(nèi)側(cè)或胸口肌膚上，并在皮膚上停留24小時(shí)，如果沒有的情況，說明皮膚能接受，在接觸到某種精油時(shí)，應(yīng)進(jìn)行皮試。3、不要連續(xù)使用同一種精油。精油也是一樣，連續(xù)使用不能超過3周，要避免天天使用單方精油，原因是持續(xù)天天使用同一種精油，一方面身體習(xí)慣于這種精油，而用得越少越好；另外，如果用得越少越毒，長時(shí)間使用，會對、臟造成損害。

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比較之下，復(fù)方用藥要比單藥安全，如果是為了調(diào)理，復(fù)方精油可以持續(xù)使用三個(gè)月左右，不能超過半年，但是好還是在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。4、易過敏有些精油具有光敏性，如檸檬精油、萊姆精油、甜橙精油、柑精油、葡萄柚精油、精油等，在陽光下暴曬后會產(chǎn)生光敏反應(yīng)，使皮膚變黑，甚至引發(fā)。因此，這種精油應(yīng)在晚上使用，白天用，可稀釋至1%，并做好防曬。五、精油不能入眼因?yàn)榫筒荒苤苯舆M(jìn)入眼睛，所以稀釋過的精油也不能直接進(jìn)入眼睛。在眼部周圍用精油護(hù)理肌膚，應(yīng)使用清爽的基礎(chǔ)油及低濃度的精油。6、皮膚有傷口時(shí)要謹(jǐn)慎使用盡管有些精油能促進(jìn)傷口愈合，如常見的熏衣草精油，但并非所有的護(hù)膚精油都適用于傷口，好用精油來保護(hù)傷口。7、避免精油護(hù)膚，刺激皮膚精油包括甜羅勒、黑胡椒、白千層油、葛縷子、葉、丁香精油、桉樹、生姜精油、荷蘭芹精油、歐薄荷精油、蘇格蘭松木、百里香精油等。8、不能經(jīng)常大量使用精油護(hù)膚用精油，想達(dá)到，一般都要低劑量，而且要持續(xù)一段時(shí)間，調(diào)整身體機(jī)能的效果是好的，高劑量一般只用在緊急情況下，如發(fā)燒、腹瀉等，或某些急癥出現(xiàn)時(shí)，用輔助，平時(shí)使用，或者用5 ml基礎(chǔ)油調(diào)1-3滴單方精油為宜。

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精油和復(fù)方精油在哪些方面不同一、用法不同精油單用和復(fù)方精油單用大的區(qū)別在于使用方法不同，單用不能直接用于皮膚，而復(fù)方精油可直接用于皮膚。單側(cè)精油是純度較高的精油，必須經(jīng)基礎(chǔ)油稀釋后才能使用。復(fù)配精油經(jīng)調(diào)配稀釋后，可直接按摩使用。2、含有不同的精油單側(cè)精油只包含一種精油，純度超過99%，例如單側(cè)檸檬精油。復(fù)配精油中含有基礎(chǔ)油和兩三種單方精油，單方精油只按比例添加。

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3、命名原則不同一般情況下，單方精油是指植物的名字 精油，如熏衣草萃取物熏衣草精油、檸檬萃取物檸檬萃取物玫瑰萃取物。而且復(fù)方精油一般是根據(jù)精油的功效來命名的，比如減肥精油、精油、保濕精油等等。四、功能不同單側(cè)精油有其的功效和特性。為了達(dá)到特定效果，復(fù)方精油會混合超過2種以上的精油，精油之間會互相配合，有的還會互相起作用。五、保質(zhì)期不同精油的保質(zhì)期要比復(fù)方精油長，單方精油純度高，本身就有一定的防腐蝕效果。使用精油禁忌1、不要經(jīng)常使用太大劑量的，日常生活中要適量使用，濃度以3-5%為宜。2、光敏精油不能用在會曬傷的地方，因?yàn)橛行┚椭泻袝?dǎo)致光敏感的成分，用了以后如果曬傷了，皮膚就會變黑。三、不要接觸眼睛。因?yàn)榫偷臐舛确浅８?，所以不能接觸眼睛。4、在皮膚上有傷口的時(shí)候，精油的作用是防止傷口處出現(xiàn)。