隨著生活的壓力很多女士也可是重視起來了自己的身體健康加上對艾灸的信賴

一、月經(jīng)提前

月經(jīng)提前因為脾氣暴躁，脾是血的管理者，脾氣不好，被管者也就會造反，與此同時，脾虛濕陰神經(jīng)內(nèi)分泌失調，身體陽氣火旺或情志抑郁。

艾灸是通過回陽固脫，溫補陽氣，來調理脾兩虛引起的脾氣不足，可解郁散肝氣達到身體平衡，可失調，讓神經(jīng)活躍達到改善。

二、月經(jīng)推后

月經(jīng)延遲量少暗沉有血塊，排出不暢，痰阻，月經(jīng)淡呈粘液狀，月經(jīng)前后白帶下多，血虛，蒼白，小腹疼痛，唇齒淡，，腰酸。

艾灸，散寒祛濕提升陽氣，改善血塊排不出，痰濕太重造成月經(jīng)不暢，艾有通經(jīng)絡調氣血，祛濕之效。

三、

多夢，月經(jīng)過少有血塊不排卵(在溫度很低的情況下是不排卵的)，白帶增多，脹痛，，。

艾灸是通過遠紅外線加艾絨溫熱，散寒，改善血液循環(huán)，灸相應穴位可提升溫度和活性。

四、婦科反復

女性口口與肛臨近，易受，滋生細菌，腹腔與外界相通病菌，呈酸性環(huán)境，當?shù)挚沽ο陆禃r，有些病原體就會乘虛而入。

道炎，白帶增多，，

艾灸可以增加身體，讓環(huán)境變好，免受細菌危害，加快的分泌物代謝，不殘留，為人體補充元氣，幫助人體自身來修復及代謝。

五、短暫性，幾月未見紅

情緒心理壓力過大，不平衡，有肌瘤，增厚有關系。

艾灸可以緩解情緒，放松神經(jīng)通過艾灸溫熱，收縮，內(nèi)膜才會有節(jié)律性脫落，肌瘤大部分是由于內(nèi)月經(jīng)排不干凈導致長期堆積，長期艾灸可改善內(nèi)的垃圾清出。

五個針對女性使用艾灸調理身體的好處，中艾堂只為更多女性有一個健康幸福的生活。希望今后每一個女性都能夠多多注意自己的身體。

       3.艾灸時間太晚(上火，打亂陰陽)

　　《素問·生氣通天論》里說：“故陽氣者，一日而主外，平旦人氣生，日中而陽氣隆，日西而陽氣已需，氣門乃閉?！?/span>

　　意思是，人體陽氣隨時間變化，早上陽氣、中午陽氣盛、晚上陽氣潛藏，毛孔閉合。

　　我們在艾灸時，就要遵循陽氣消長的規(guī)律，比如上午中午艾灸，意義大于下午艾灸，白天艾灸，又大于晚上艾灸。

　　因此艾灸時間不能太晚，太晚的話，一個是容易造成陽盛陰衰，導致上火，陰虛，一個打亂陰陽的平衡，反而無法做到陰平陽秘，精神乃治。

　　所以不要超過晚上九點艾灸，因為過了九點，就是陽氣潛藏的時候。

　　當然了，如果是急癥的話，那就不分早晚，隨時都可以艾灸。

　　4.缺乏系統(tǒng)艾灸(起效緩慢)

　　所謂系統(tǒng)艾灸，就是在一段時間內(nèi)，堅持按照配穴，保證灸量，保障生活習慣的前提下集中施灸。

　　這樣做的好處是效果明顯，可以用的時間，發(fā)揮艾灸能量。

　　所以無論哪個時間段艾灸，都需要根據(jù)自身情況進行辯證配穴，制定療程計劃，系統(tǒng)的進行艾灸，忌三天兩天曬網(wǎng)。

　　總而言之，也就是說艾灸雖好，但是如果你想用艾灸調理身體，也需要大家認真地對待，希望大家都能灸出一個好身體!

      艾煙有害嗎?

　　答：艾煙無毒無害。

　　人類用艾的歷萬年?，F(xiàn)在研究表明，艾煙中對人體有益的成分有幾十種。而且，在臨床中發(fā)現(xiàn)，艾煙對戒煙有非常顯著而快速的作用。

　　艾煙具有非常好的殺菌消毒能力，對呼吸系統(tǒng)和問題有很好的效果，可用于空氣消毒，且對腺病毒、鼻病毒、病毒、病毒和病毒等有抑制作用。艾香味還可以、神經(jīng)。另外，艾煙是艾灸發(fā)揮作用必不可少的一部分。真正的艾灸是熱敷或艾灸不能比擬的!

      現(xiàn)在好多人對艾灸的知識了解的不是很多，但學了一些簡單基礎的艾灸方法就可以在家里艾灸了。在這些人中有一部分人艾灸后出現(xiàn)了上火的現(xiàn)象，該怎么辦呢?今天康元生生物就給大家說一下艾灸后上火要怎么處理。

　　艾灸后上火有哪些癥狀?

　　艾灸后上火的人口干舌燥;眼睛充血干澀、眼屎多;大結;;鼻涕黃，流鼻血;手腳發(fā)燙，煩躁;睡覺不安穩(wěn)，易醒;感覺疲倦等。

　　什么體質艾灸后容易上火?

　　一、上熱下寒中氣虛 (詳細解釋：上熱(有上火的表現(xiàn))、下寒(畏寒，手腳冰涼，特別是腳)、中氣虛(脾胃差，消化吸收差)

　　二、氣血嚴重不足，稍微運動就累，兩虛。青臉寡色

　　艾灸后上火要怎么處理?

　　一、減少艾灸的時間，比如說原來每穴是灸15分鐘，那么現(xiàn)在就灸10分鐘。

　　二、增加艾灸的穴位：大椎穴

　　三、增加艾灸引虛火下行的穴位：足三里、涌泉

　　四、用泡腳

　　五、睡前用手搓熱涌泉

　　六、掐壓太沖穴降肝火

　　七、多喝水(是蜂蜜水：建議喝紅棗，黃芪，五味子類帶溫補的蜂蜜水，別喝苦寒的黃連蜜，蜜)

　　八、多做不消耗氣血的伸展運動，拉通全身經(jīng)脈，避免淤滯。

　　九、心情要愉快，心情不好也要上火～～～

　　十、堅持艾灸(到一定時間氣血一足，你想灸多久就灸多久，不上火，這是很多人的親身體驗)

　　防止艾灸后上火的一些注意事項

　　一、注意正確的艾灸順序——先上后下，先陽經(jīng)后陰經(jīng)——也可以減少上火。

　　二、多喝溫開水，我是灸后兩小時后開始喝蜂蜜水，到現(xiàn)在都沒有上過火。飲食要注意，不要吃太寒涼的食物。

　　三、上火的厲害時可以用泡腳，每次艾灸的時候后灸下足三里。

　　四、加灸太溪和涌泉穴以引火歸元。