人們現(xiàn)在也已經(jīng)都知道了灸對于自己的身體是有很多的好處的，那么艾灸可以天天都做嗎?不知道的朋友們就請往下看。如果艾灸疾病的，而且身體的癥狀是比較的嚴重的，那么艾灸的時間就可以久一些了，一天可以一到兩次，如果剛開始做的話，可以少灸一些時間，等身體適應了以后，再正常的進行艾灸。

在艾灸的過程中，我們要放松自己的心情，把心態(tài)放好會有利于調(diào)理的效果，是個需要堅持的過程，不是一次兩次就能起到效果的。

“家有三年艾，郎中不用來”。艾灸使用的艾草需要經(jīng)過三年的陳干置放，調(diào)理效果才好，但是如果使用劣質(zhì)的話會直接損傷到健康。

  很多制作粗劣的，艾草生長不好，篩選制作的時候其中雜質(zhì)多，卷制松軟，在熏灸的時候容易掉灰，甚至說火頭掉落在身上，直接肌膚。

  而沒有經(jīng)過長時間置放陳干的艾草，性質(zhì)不足，拿來艾灸不足，本身就會損傷經(jīng)絡，消耗氣血。

  所以在選擇的時候要注意，無雜質(zhì)；卷制緊實，其中艾草要打成艾絨，金黃色質(zhì)地為佳。

艾灸培訓分享，在進行艾灸時需要掌握的一些禁忌，大致包括以下幾種。

1.在極度疲勞、饑餓、困倦，情緒不穩(wěn)和大汗淋漓時不能進行施灸。

2.女性月經(jīng)期間，如果沒有什么具體的癥狀，也.好不要隨意進行施灸，但在調(diào)理時完全可以進行施灸。

3.對于期婦女的腰骶部和小腹部要禁止進行施灸。

4.對于一些、昏迷、高熱、抽風期間，以及極度衰竭等一些自身沒有任何調(diào)節(jié)能力的患者，也不要隨意進行施灸。

5.對于肘、膝、踝、腕等關節(jié)活動處，不要進行直接灸。

6.對于大動脈處、心臟部位、靜脈血管和肌腱潛在部位也要禁止施灸。

      相信給艾灸條滅火這個事是不是也同樣困擾著你呢?其實有幾個小竅門可以讓給艾灸條滅火變的簡單。

　　給艾灸條滅火的小竅門

　　一、艾灸條滅火器

　　用艾灸條滅火器來熄滅是我們的，優(yōu)點是小巧玲瓏、不占用空間、價格便宜。缺點是一般適用于艾灸條直徑為1.8cm左右的，如果在粗再細需要另外制作直徑合適的艾灸條滅火器。

　　二、滅火

　　買一個20ml的或和要一個他們用過的20ml。(一般20ml都是打點滴用于融藥的，它不直接作用于人體，所以，不太埋汰。)

　　這個20ml有三種用途

　　1.他可以把你用過的艾灸條，用于滅火。艾灸條的粗度正好可以和20ml的口大小一樣。燃燒的艾灸條很不容易熄滅，如果你不用了，就直接送入到的管內(nèi)，沒有了空氣流動，艾灸條很快就自己熄滅。

　　2.當我們在艾灸的時候，就剩下3-4cm的時候，這時用手已經(jīng)拿不住艾灸條了，就用前面的針頭，扎在這個艾灸條的尾部，它就會在針頭上一直燃燒完，照樣可以對準穴位灸，一點都不浪費。

　　3.你還可以把剩下的艾灸條扒開，用里面的艾絨，可以隔姜灸或直接灸。