艾灸養(yǎng)生的原理一方面是用熱力達(dá)到溫通經(jīng)絡(luò)，，驅(qū)寒除濕等效果。

另一方面是借助艾草本身的藥力，因?yàn)榘菔侵兴幹猩儆械哪芡ㄊl經(jīng)絡(luò)的，所以古人經(jīng)過(guò)千年的摸索，將艾草定為施灸的主要原料。

在我們的生活中使用艾灸其實(shí)具有好的作用的，在我們的生活中具有好的保健作用，在我們的生活中可以通經(jīng)活洛，并且還可以幫助我們調(diào)節(jié)陰陽(yáng)。

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艾灸有溫經(jīng)通絡(luò)、祛濕散寒的作用?？捎脕?lái)濕邪為患的病證及氣血虛引起眩暈、盆血、乳少、等證。有溫補(bǔ)中氣，回陽(yáng)固脫的作用?？捎弥尉眯埂⒕昧?、遺尿、陰挺及寒厥等。有消瘀散結(jié)的作用。隔姜灸有解表散寒，溫中止嘔的作用，可用于外感表證、虛寒性嘔吐、泡瀉、等。艾灸可用于療腫瘡瘍、毒蟲(chóng)咬傷、對(duì)、臍風(fēng)、肺癆、瘰癘等也有。附子餅灸有溫作用。可用于命門火衰而致等。

隔鹽灸有溫中散寒、扶陽(yáng)固脫的作用?？捎糜谔摵試I吐、、虛脫、產(chǎn)后血暈等。一般艾灸的共同適應(yīng)證均可運(yùn)用。

以艾炷灸施灸時(shí)，所燃燒的錐形艾團(tuán)，稱為艾炷。每燃盡一個(gè)艾炷，稱為一壯。

制作方法：制作艾炷的方法，一般用手捻取純凈陳久的艾絨(或把中的艾絨抽出)置于平板上，用拇、食、中三指邊捏邊旋轉(zhuǎn)，把艾絨捏成上尖下平的圓錐形小體，不但放置方便平穩(wěn)，而且燃燒時(shí)火力由弱到強(qiáng)，患者易于耐受。

手工制作艾炷要求搓捻緊實(shí)，耐燃而不。此外，有條件的可用艾炷器制作。艾炷器中鑄中錐形空洞，洞下留一小孔，將艾絨放入艾炷器的空洞中，另用金屬制成下端適于壓入洞孔的圓棒，直插孔內(nèi)緊壓，即成為圓錐形小體，倒出即成艾炷。用艾炷器制作的艾炷，艾絨緊密，大小一致，更便于應(yīng)用。

根據(jù)臨床的需要，艾炷的大小常分為三種規(guī)格。小炷如麥粒大，可直接放于穴位上燃燒(直接灸);中炷如半截棗核大;大炷如半截橄欖大，常用于間接灸(隔物灸)一般臨床常用中型艾炷，炷高1cm，炷底直徑約0.8cm，炷重約0.1g，可燃燒3～5min。