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UV。UV照射是面bu長斑的一個重要原因。在陽光直射下，皮膚的表皮會產(chǎn)生大量的黑素顆粒來保護ik身體，這就是為什么皮膚會越來越黑的原因。而且黑色素一旦代謝不出來，就會沉淀，形成色i斑。因此，長斑的人一出現(xiàn)在陽光下就會變得非常明顯。因此在日常生活中要做好防曬，戶外活動時一定要打遮陽傘。帽子不方便戴，盡量減少紫外線傷害。

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UV。UV照射是面bu長斑的一個重要原因。在陽光直射下，皮膚的表皮會產(chǎn)生大量的黑素顆粒來保護i身體，這就是為什么皮膚會越來越黑的原因。而且黑色素一旦代謝不出來，就會沉淀，形成色i斑。因此，長斑的人一出現(xiàn)在陽光下就會變得非常明顯。因此在日常生活中要做好防曬，戶外活動時一定要打遮陽傘。帽子不方便戴，盡量減少紫外線傷害

清洗不到位裸臉面對手機、電腦，一天下來，皮膚不僅受到大量輻射，還在空氣中殘留許多灰塵，毛孔內(nèi)污垢逐漸增多。若不仔細清潔就很容易長斑，尤其是用過化妝品不好好清潔的話長斑的幾率就大，所以平時要注意清潔，要經(jīng)常使用下角的清潔用品。

就祛斑產(chǎn)品的選擇而言，主要可分為內(nèi)服與外用兩大類。目前內(nèi)服產(chǎn)品主要存在兩個問題，一是藥i物經(jīng)腸胃吸收，吸收利用效率低，有效利用率低；第二，是藥三分毒，吃藥是一個長期的過程，必然會加重肝shen負擔，影響身體健康，很多去斑人使用不但效果不明顯，還會引起內(nèi)分i泌紊亂等癥狀。

正規(guī)產(chǎn)品因為技術不同，成分不同效果也會有所差異。祛斑產(chǎn)品應該是錦上添花，如果給皮膚造成的新的問題，比如刺激，過敏等現(xiàn)象就得不償失了。有些商家對自己祛斑產(chǎn)品的成分避而不談或者夸大其詞，那么，這款祛斑產(chǎn)品的安全性就有待考慮，很多祛斑產(chǎn)品都添加有激i素，所以在選擇產(chǎn)品的時候一定要擦亮眼睛，選擇天然成分的，對皮膚沒有刺激和副作用。

可以通過抑制和減緩黑色素來淡化，通過調(diào)節(jié)身體的循環(huán)和代謝祛斑。使用專i業(yè)的美白祛斑產(chǎn)品，是抑制和減緩黑色素生成是關鍵。

其實市面上很多美白祛斑產(chǎn)品是可以達到淡i斑功效的，但目前zui有效的祛斑產(chǎn)品還屬雪芙楠效果zui好。因為它蘊含了多種珍貴的植物祛斑成分，并且遵從肌膚的自然規(guī)律，通過“溶、阻、祛、抑、護”祛斑五段式，根源祛斑，還原女性無暇凈白。

職業(yè)性祛斑產(chǎn)品是許多女性會選擇的一種祛斑方法，但日常生活中也可以借助一些祛斑偏i方來淡化斑護膚。

一、長期化妝的女性，因未做好清潔卸妝工作，化妝后面部出現(xiàn)暗沉、長斑、無光澤等問題，使化妝品中的礦物質(zhì)和金屬成分進入肌膚，沉淀而成，要想祛斑，一定要做好日常清潔卸妝，確保肌膚在夜間能夠干凈呼吸。

注意防曬與美白：每天涂防曬霜是不可少的，同時也要兼顧美白護理，可以凈化肌膚，均勻膚色。每日使用淘米水清洗臉部：淘米水中所含的成分可以洗去臉部污垢，其中的維生素 B、 E也有助于保持皮膚滋潤。做法：用洗面奶洗臉后，用淘米水按i摩皮膚3分鐘，然后用溫水清洗。每日堅持可防止斑點生長。

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那么，為什么會有顏色 i斑呢？

UV照射是引起色i斑的主要原因。當太陽直射過多時，人體皮膚會產(chǎn)生黑色素，以保護自己不受紫外線等輻射的刺激而產(chǎn)生的，黑色素逐漸增多到一定程度后就會形成色i斑。當健康肌膚受到日曬等刺激后，皮膚產(chǎn)生的黑色素會急劇增加，但是在約28天的新陳代謝周期后，皮膚上又會重新出現(xiàn)新的細胞來替代這些黑色素細胞，使皮膚恢復正常。

但是，如果皮膚長時間暴露于強紫外線下，經(jīng)過反復日曬，產(chǎn)生黑色素的色素細胞的活力會顯著增加，即使僅接受少量紫外線，黑色素也會開始產(chǎn)生。也就是說，“色i斑”是由于長時間受紫外線影響而在黑色素表面形成的產(chǎn)物。這種色i斑被稱為“老年色素斑”，雖然被稱為“老年色素斑”，但實際上與年齡無關。有些人早在25歲的時候就有色i斑。人一旦處于日曬狀態(tài)，皮膚內(nèi)就會產(chǎn)生色i斑，這些“潛色i斑”隨時都有被紫外線照射的危險，變得難以辨認。