選瓶裝水時(shí),我們應(yīng)注意這3點(diǎn)

選瓶裝水時(shí)，我們應(yīng)注意這3點(diǎn) 1.看標(biāo)簽。首先查看水種，查看執(zhí)行標(biāo)準(zhǔn)是包裝飲用水還是飲用天然礦泉水；或查看標(biāo)識(shí)的是配料表還是成分表，有配料表的是包裝飲用水，只有成分表是天然礦泉水。其次看溶解性總固體指標(biāo)，該值越高，水的礦物質(zhì)含量越高。溶解性總固體指標(biāo)較低的水適合泡茶、沖咖啡等，指標(biāo)高的適合人體直接飲用。 2.不要囤水。不要一下子買很多瓶裝水囤積起來(lái)，常買常用，盡量喝新鮮瓶裝水。 3.查驗(yàn)水質(zhì)。喝前查看瓶裝水是否有異味或懸浮物，如有的話可能變質(zhì)。

缺水對(duì)身體有害處,飲水過(guò)量也不是一件好事

水是維持人體健康不可或缺的物質(zhì)。通常情況下，如果我們體內(nèi)缺水較多，就會(huì)因體內(nèi)積聚過(guò)多導(dǎo)致各種疾病的發(fā)生，重者甚至導(dǎo)致。 缺水對(duì)身體有害處，飲水過(guò)量也不是一件好事。如果體內(nèi)水分含量超出正常的水平，我們身體細(xì)胞就會(huì)出現(xiàn)水癥狀。為什么呢？在正常情況下，水在細(xì)胞內(nèi)的含量相對(duì)穩(wěn)定，如果飲水過(guò)量，血液中的氯化鈉濃度相對(duì)下降，滲透壓降低，水就會(huì)大量滲透到細(xì)胞內(nèi)，導(dǎo)致細(xì)胞腫脹并發(fā)生水。

桶裝水和飲水機(jī)有什么區(qū)別?

1、其實(shí)，無(wú)論是桶裝水還是在超市，便利店購(gòu)買的瓶裝水其實(shí)并沒(méi)有本質(zhì)的區(qū)別，只是盛裝的容器不同而已。他們都是經(jīng)過(guò)衛(wèi)生合格檢查的標(biāo)準(zhǔn)用水。2、水源是否健康，安全主要的問(wèn)題還是微生物的寄生，飲用水經(jīng)過(guò)相關(guān)檢查，其中微生物寄生存在情況并不多，對(duì)于有些要求較高的朋友來(lái)說(shuō)，只需要飲用前將飲用水進(jìn)行高溫?zé)_就能保證的健康和安全。3、但是，值得注意的是，在飲用桶裝水時(shí)，需要將桶裝水放入飲水機(jī)內(nèi)，而飲水機(jī)并不是永遠(yuǎn)衛(wèi)生的，飲水機(jī)在長(zhǎng)期的使用下，其內(nèi)部環(huán)境容易滋生細(xì)菌，如果長(zhǎng)期不清理，飲水機(jī)也會(huì)存在安全隱患。