如果能在每年熱的“三伏天”施灸就會事半功倍，從而解決久治不愈的因寒凝而引起的各種淤癥、痛癥和有損容顏美麗的各種問題，達(dá)到冬病夏治的目的?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》說“動能升陽”，但是夏天運動不要出大汗，因此練練八段錦是個不錯的選擇，有助于身體修復(fù)。肩頸貼odm批發(fā)服務(wù)熱線。

         三伏前后，心經(jīng)氣血旺盛，和它相表里的經(jīng)也會跟著氣血旺盛起來。經(jīng)走肩膀，以擅長調(diào)理頸肩外頭著稱，被稱為“肩脈”。所以凡是頸椎有不適、肩周有問題的朋友就要抓住這個好時機(jī)來調(diào)理了。這時在肩頸貼三伏貼也是打通“肩脈”的一個好方法。把手抬起來，手心向自己，然后讓雙手的小魚際相互砍。每天有空就可以砍，尤其在下午1-3點氣血流注于經(jīng)的時候，砍夠200下，效果更明顯。經(jīng)起于小指，沿著手臂的外側(cè)后緣上繞到肩胛處，所以它能調(diào)理頸肩問題。肩頸貼odm批發(fā)服務(wù)熱線。

         像很多父母因為年紀(jì)原因或者勞作，膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)損傷老化，一變天，那個難受啊！現(xiàn)在是冬春換季，雨天多了，千萬要顧上！用它抹一抹，爸媽也能安心睡。平常旅行、運動后，出現(xiàn)脖子、肩膀、腰背、關(guān)節(jié)、膝蓋疼…都可以配合涂抹。甚至有時候睡覺落枕，也可以涂一涂它，緩解肌肉緊張~肩頸貼odm批發(fā)服務(wù)熱線。

         人體的衰老從肩頸開始：肩頸是堆積的地方，為什么肩頸是堆積的地方？大家看下面的肩頸刮痧肩圖，就一目了然啦，人體中除了肩頸能夠刮出這么的痧，其它部位很難刮出，痧越多的地方，也是越多的地方，肩頸堵塞也是很多致病的關(guān)鍵；萬病之源源于血，百病之由由于氣，中醫(yī)上講：氣不足則血不暢，血不暢則水不流，水不流則毒不排。”有關(guān)研究發(fā)現(xiàn)：肩頸堵塞會引發(fā)130多種疾病。肩頸貼odm批發(fā)服務(wù)熱線。

      如果感覺手太累呢，還有另一種更省力的方法：用小臂肩頸。就是用小臂內(nèi)側(cè)的尺骨來壓住上斜方肌， 然后做小臂的旋轉(zhuǎn)，有點搟面杖搟餃子皮的意思。從脖子根部到肩膀，重復(fù) 8～10 次。脖子根部，很多時候其實是按不到的，這是因為手型不對。肩頸貼odm批發(fā)服務(wù)熱線。

       用手指的這個部位，「點壓」住脖根周圍的肌肉，可以向下或者向兩側(cè)推，大約推 10 次。的人雙手握拳，頂住背部「小翅膀」的內(nèi)側(cè)，由上至下滑動，反復(fù) 10 次。當(dāng)上面四個都完成以后，需要來一頓「啪啪啪」放松。這個動作一般都會被專業(yè)人士作為動作的收尾，只不過，這個看起來簡單，其實也得專門練練，要經(jīng)常找人練習(xí)哦。肩頸貼odm批發(fā)服務(wù)熱線。