三、緩解肌肉疲勞

   當運動過度，體內(nèi)乳酸堆積時，就會出現(xiàn)肌肉疲勞的狀況。而光腳走鵝卵石路，能夠促進腳底以及身體其他部位的血液循環(huán)，增加肌肉的供血、供氧量，減少乳酸堆積、促進乳酸代謝，從而緩解肌肉疲勞。

   四、

   腳底有豐富的神經(jīng)末梢和，光腳走鵝卵石路對神經(jīng)和有溫和良好的刺激作用。這種溫?zé)岽碳し瓷涞酱竽X皮層，對大腦皮層起到抑制作用，是興奮的交感神經(jīng)順利地向副交感神經(jīng)轉(zhuǎn)換。副交感神經(jīng)興奮后，此時人處于安靜休息狀態(tài)，從而、消除癥。因此許多人喜愛在晚飯后去走一走鵝卵石路。

 2、將干砂漿平攤，隨著拍攝后的木制適當?shù)乃綄嵟?，一個鵝卵石均勻的，要求鵝卵石買入砂漿1/3之后再用小木板把鵝卵石拍平。

    3、在拍平后的鵝卵石上均勻的撒上盡水泥粉，再噴，噴水，直到所有的水泥粉末鵝卵石洗干凈為止。鵝卵石路面按照上述方法，密集的整潔干凈，與此同時，他也不會脫落。因為撒在鵝卵石上的水泥粉余水沖洗后，在鵝卵石的流量全部空白，水泥漿料的形成，固化后非常流暢。不但對鵝卵石起了穩(wěn)固作用，同時，后容易搞衛(wèi)生，容易洗干凈。

大約在1億年以前的中生代，在地殼運動的作用下，巖漿冒出地表，快速得到冷卻的巖漿便形成花崗巖。此后距今幾千年前，由于巖漿引起花崗石錯動擠壓，從而產(chǎn)生了大量體積較小的石塊，那些在水邊的石塊，經(jīng)過長時期水的緩慢沖刷和自身的相互滾動，終形成今天的鵝卵石。有的經(jīng)過風(fēng)化作用后被磨圓，成為鵝卵石。 卵石是經(jīng)過很長時間，逐漸形成的 由于地殼運動等自然力的震動風(fēng)化，再經(jīng)過山洪沖擊，流水搬運和砂石間反復(fù)翻滾摩擦，終于形成可愛的圓渾狀小卵石。 卵石的形成過程可以分為兩個階段，階段是巖石風(fēng)化、崩塌階段；第二階段是巖石在河流中被河水搬運和磨圓階段。 內(nèi)含有小石子的卵石，其形成原因是破碎的巖塊，僅長距離搬運使棱角消失，形成園形或橢圓形的石子（或稱卵石、礫石），再經(jīng)膠結(jié)的巖石稱為礫石。 原來是又粗又大的山石,但經(jīng)過千百萬年雨水的沖刷和彼此之間的相互碰撞,便成了一塊塊剔透美麗的鵝卵石。