經常看手機太傷眼睛，每天喝杯它

它是“護眼小衛(wèi)士”，常看手機，熬夜適合，每天一杯滋養(yǎng)雙目現在人每天上班對著電腦，下班回家大部分時間低頭刷手機，很多人都有眼睛干澀，流眼淚，眼睛酸脹的情況，今天就和大家分享一款明目的茶飲，可以每天泡上一壺，口感帶有淡淡的甜味，能起到熱，還能滋養(yǎng)雙目。金銀花茶：有別喝金銀花也是清熱去火的好東西，可用于各種熱，如身熱、發(fā)疹、熱毒、咽喉腫痛等。

尤其適合上班族和用眼過度的人群飲用。北方水質硬，自來水無法直接飲用，現在很多小區(qū)都配備凈化水的機器，需要到固定的地點打水喝。茶的好壞在市場上是很難分得清的，只清楚的就是越貴的茶品質就會好一些，而且價格一般的茶大多品質不太好，其實市場上剛剛上市的江中食療紅豆薏米茶很不錯，價格比一般的茶低很多，因為茶的成分是用雜糧制成的，所以售賣的價格和平常的不同，并且味道比較細膩。一桶一桶往家里扛水，在炎熱的夏天真有點吃不消。有電梯的樓房還好，如果是多層要爬樓的真的要了半條命。前些天經朋友的介紹新入了一臺萊卡mini凈水養(yǎng)生壺，幾乎天天都在用，有了它就不用在大熱氣跑出去打水喝，真的非常方便。機器小巧玲瓏，大概A4紙張的大小，顏色清新淡雅，辦公室，家用都很美觀。

茶飲機共有：紅茶、綠茶、花茶、果茶，燒水，溫奶，保溫，燕窩八大功能。茶飲機左邊是蓄水桶，水桶中裝有濾芯，將自來水過濾后引入到右邊的茶壺，用凈化后的水泡茶口感更好。茶五味子茶原料五味子、枸杞子、菊花，每樣3克做法將所有材料放在一個杯子里頭，用開水把它們沖好，泡五到六分鐘。茶壺材質是高硼硅玻璃，濾芯采用的是意大利原裝進口的B-flux濾芯，雙倒流過濾，過濾速度快，五層九階過濾，即濾好水，無需等待。下面就和大家分享一款適合夏天的明目茶飲，尤其適合電腦族，用眼多的手機族，每天喝一杯，可以緩解眼睛疲勞，守護眼睛的健康。

這4個是很多老“濕”機都遇到過的現象，并且很讓人苦惱。有人會問，是不是喝紅豆薏米茶就好了呢？當然不是，具體情況還要具體分析。祛濕也要寒熱分治。比如很多寒濕患者會有尿頻尿急的癥狀，如果再喝有的茶，無疑會加重水分的排出。枸杞菊花茶是一種中國傳統茶飲，屬于中醫(yī)組方茶，可以明目，祛肝火，睛不適等癥有較好的。這不斷不利于排濕，還會讓體內的水份失衡，導致越祛越濕。所以對于祛濕而言，我們自己應該懂得分辨自己的癥狀屬于哪一種濕氣。國醫(yī)濕茶不僅把種類分為“寒濕”和“濕熱”兩種類型，在獨特的配方上也做了不一樣的選擇，兩種茶同效不同方，對不一樣的人有適合他的效果，是真正做到了對人用方的效果。國醫(yī)建議：1：任何時候都要以自己的癥狀為參考標準。2：選祛濕茶要懂得看配方，看功效。3：適當的時候可以寒濕和濕熱交替使用，從本質上濕氣。

薏米紅豆的功效主要就是祛濕，能夠祛除體內的濕氣，非常適合夏季及體內濕氣較重的人食用。能當飯吃，是祛濕健脾的佳品。薏米紅豆可以做成粥，也可以做成水當茶喝，薏米紅豆也可以分開做各種食材的補料使食物更加美味可口。平常的茶是由茶葉制成的，制作的方法比較的粗糙，在經過翻炒和曬干之后里面的成分已經失去了很多，所以效果很差，而昂貴的茶是經過精心處理的，在經過烘焙之后能散發(fā)茶香，能保留大部分的養(yǎng)分。紅豆、薏米都是圣品，味甘、酸，性平、無毒。含淀粉、脂肪油、蛋白質、維生素(A、B、C)、植物皂素和鋁。銅等礦物質。有利水、排膿、清熱去濕。

薏米和紅豆的“”作用。不要以為腫就是水腫?，F在的今人，十個里面起碼有五六個身體發(fā)福，這也是腫，叫做體態(tài)臃腫。1：檸檬搭配玫瑰花首先，準備好你所需要的各種材料，包括檸檬草、玫瑰花、茯苓、綠茶以及冰糖。薏米紅豆湯是治濕邪的藥。的就是回去熬薏米紅豆湯當茶喝。薏米和紅豆能增強，并有清熱作用，因此對浮腫也有；經現代藥理研究證明，薏米有的作用，其的有效成分中包括硒元素，能有效抑制癌細胞的增殖，可用于、子的輔助；薏米紅豆具有營養(yǎng)頭發(fā)、防發(fā)，并使頭發(fā)光滑柔軟的作用。