愛(ài)一個(gè)人，不能只愛(ài)半個(gè)，不能只愛(ài)你愛(ài)的部分，要愛(ài)就愛(ài)他的全部。愛(ài)他美的部分也愛(ài)他丑的部分，愛(ài)現(xiàn)在也愛(ài)過(guò)去，愛(ài)優(yōu)點(diǎn)也愛(ài)缺點(diǎn)，因?yàn)槟侨秉c(diǎn)也是他的一部分。要是你努力想改變對(duì)方，就表示你不是真正愛(ài)他，你愛(ài)的是你自己。要?jiǎng)e人改變，先改變自己；要讓事情變得更好，先讓自己變得更好。終于放棄改變他人，就叫“成熟”；懂得改變自己，就叫“成長(zhǎng)”。如果你真的懂得愛(ài)，你會(huì)讓自己成為那個(gè)理想的人，而不是改變他人來(lái)符合你的理想。


對(duì)男的來(lái)說(shuō)，如此可以發(fā)展他的情感面，變得更完整。而對(duì)女的來(lái)說(shuō)，培養(yǎng)超然理性態(tài)度，讓她更平衡。如果這兩個(gè)人不整合自己的對(duì)立能量，而是企圖改變彼此，則他們會(huì)失衡而且分裂。這男人會(huì)變得更理性，喜歡說(shuō)理；而這女人則會(huì)變得更感性，更容易“情緒化”。在這種情形下，他們會(huì)越來(lái)越痛恨彼此。你尋找另一半是為了讓自己更完整，而不是找一個(gè)美無(wú)缺的人。你愛(ài)的是一個(gè)對(duì)象，而不是一個(gè)偶像。


 對(duì)于這樣的婚姻咨詢，我們制定了一系列的程序，不要讓你的婚姻或家庭成為另一個(gè)統(tǒng)計(jì)時(shí)，你其實(shí)可以做一些改變。根據(jù)我們經(jīng)驗(yàn)豐富的婚姻顧問(wèn)的指導(dǎo)，你的另一半會(huì)理解你的處境，這樣子的進(jìn)展也會(huì)使你感到舒服，上海心理咨詢會(huì)針對(duì)你的婚姻進(jìn)行適當(dāng)?shù)妮o導(dǎo)，往往是無(wú)法說(shuō)沒(méi)有太多的要求造成的承諾。    隨著經(jīng)濟(jì)造成失業(yè)問(wèn)題，特別是這段時(shí)間，越來(lái)越多的人受到眠的困擾，缺乏睡眠是非常傷身體的，不僅如此，受傷的還有我們的頭腦以及情感。

其實(shí)，很多人只是知道孩子的癥狀，比如說(shuō)孩子不聽(tīng)課，但是搞不清楚這些問(wèn)題背后的機(jī)制。我曾經(jīng)概括當(dāng)今1993年以后出生的孩子有幾個(gè)特征：

天生的孤獨(dú)感、

沉重的情感負(fù)擔(dān)、

的學(xué)業(yè)壓力、

話語(yǔ)權(quán)要求等。

其實(shí)，每一個(gè)概括都是值得家長(zhǎng)們?nèi)ゼ?xì)細(xì)體會(huì)的，這樣家長(zhǎng)就不能依據(jù)舊有的經(jīng)驗(yàn)來(lái)對(duì)待現(xiàn)在的孩子，必須更新自己的認(rèn)知，增進(jìn)對(duì)孩子的了解來(lái)真正幫到孩子。這些特征在未來(lái)的孩子身上只會(huì)越來(lái)越明顯，不會(huì)減弱。